Глоссарий - п, р

Пада -Стопа или нога. Также часть книги
Падангуштха - Большой палец ноги
Падма - Лотос
Падманабха -Одно из имен Вишну, у которого, по преданию, из пупка вырос лотос, а из лотоса появился Брахма
Пандав -Имя любого из пяти сыновей Панду, героев "Махабхараты"
Парамапада -Высшая ступень, высшее состояние, конечное блаженство
Параматма -Верховный Дух
Парангмукхи -Обратившись (лицом) внутрь
Парашурама -Шестое воплощение Вишну, уничтожившее своим боевым топором (парашу) класс кшатриев, или воинов
Парвата -Гора
Парвати - Богиня, супруга Шивы, дочь Гималаев
Паривартана -Поворачиваемый, разворачиваемый
Паривритта - Повернутый, развернутый
Паривриттаика- пада - С одной развернутой ногой

Париграха - Накопительство
Паригха - Деревянный или железный брус - засов для ворот
Парипурна - Цельный, полный
Паршва - Край, бок; боковой
Паршваика-пада - С одной ногой, повернутой в сторону
Парианка - Постель, ложе
Папала - Подземное царство
Патанджали - Мудрец, изложивший философию йоги. Он был автором "Йога Сутр", "Махабхашьи" (классический трактат по грамматике) и трактата по медицине
Паша - Узы, ловушка, петля
Пашчима - Запад; задняя часть тела с головы до пят
Пашчимоттана - Интенсивное вытяжение всей задней стороны тела, от затылка до пяток
Пида - Боль, страдание, давление
Пингала - Нади, или энергетический канал; начинается от правой ноздри, оттуда вдет к темени, а затем вниз, к основанию позвоночника. Так как по нему движется солнечная энергия, он называется также Сурья нади. "Пингала" значит рыжеватый, красноватый
Пинда - Зародыш или эмбрион; тело
Пинда-прана - Индивидуальное дыхание в отличие от космического, или Вселенского, дыхания

Пинча - Подбородок; перо
Плиха - Селезенка
Праджапати - Бог сотворенных существ
Праджна - Интеллект, мудрость
Праджнатма - Интеллектуальное я
Пракрита - Природа, первоисточник материального мира, состоящий из трех гун - саттвы, раджаса и тамаса
Прамада - Безразличие, бесчувственность
Прамана - Стандарт или идеал; авторитет
Прана - Дыхание, респирация, жизнь, жизнеспособность, ветер, энергия, сила. Обозначает также душу
Прана-ваю - Жизненно важный ток воздуха, пронизывающий все тело. Движется в области груди
Пранава - Синоним священного слога АУМ
Пранаяма - Ритмический контроль дыхания. Четвертая ступень йоги
Пранидхана - Посвящение
Прасарита - Расправленный, растянутый
Пратилома - Против шерсти
Пратьякша - Прямое свидетельство
Пратьяхара - Отрешение и освобождение ума от власти чувств и их объектов. Пятая ступень йоги
Прахлада - Великий почитатель Вишну. Сын царя демонов Хираньякашипу

Прашваса - Выдох
Пунья - Добродетель, достоинство. Праведный, справедливый, благой
Пурака - Вдох
Пурва - Восток. Передняя сторона тела
Пурвоттана - Интенсивное вытяжение передней части тела
Пурната - Полнота, совершенство
Равана - Имя царя демонов с острова Ланки, похитившего Ситу, жену Рамы
Рага - Любовь, страсть, гнев
Раджа - Царь,правитель
Раджа-йога - Достижение единения с Верховным Вселенским Духом путем овладения собственным умом после поражения его врагов. Главные из этих врагов: кама (страсть, вожделение), кродха (гнев, злоба), лобха (жадность), моха (заблуждение), мада (гордыня), матсара (зависть, ревность). Восьмиступенная йога Патанджали указывает царский путь (раджа-марга) к достижению этой цели
Раджа-йог - Человек, полностью овладевший своим умом и собственным я. Тот, кто победил себя
Раджа-капота - Царь голубей
Раджа-марга - Царская дорога к самореализации путем овладения своим умом
Раджариши - Король-мудрец, царь-философ
Раджас - Подвижность, активность. Одно из трех качеств или составляющих природы
Раджо-гуна - Качество подвижности или активности
Рама - Герой эпоса "Рамаяна". Седьмое воплощение Вишну
Рамаяна - Знаменитая эпическая поэма о подвигах Рамы. Написана мудрецом Валмики
Ретус - Сперма
Речака - Выдох, опустошение легких
Ру - Второй слог слова гуру, означающий свет
Ручика - Мудрец
Риши - Вдохновенный мудрец