Если я начинаю чувствовать себя несчастной, то разуваюсь и хожу босиком по земле...bar*fussig...и только это уже помогает... так просто? да...потом еще минут 5 лежу на траве, глядя в Небо...спокойное и ровное дыхание полной грудью...вокруг желательна тишина...в идеале ~ звуки природы...можно присоединить любимую music...chill...calm down & relax...]]]
*Может, не все поймут... но
с недавних пор я могу проделывать
все это медитативно...мысленно...в трансе... & не только это...]]
Chill your mind...
http://youtu.be/-kBhum7f4rI
Relax...
© Copyright: Моника Литера, 2017
Свидетельство о публикации №217081901127
Свидетельство о публикации №217081901127
Рецензии
Уж лучше проделывать это мысленно, а то ведь можно в собачью какашку наступить
Не случалось? :)
Филиппов Владимир 19.08.2017 21:21 • Заявить о нарушении
Не случалось? :)
Филиппов Владимир 19.08.2017 21:21 • Заявить о нарушении
/Кесарю кесарево, Божие Богу/;]©
& Всех Вам Благ:]
Моника Литера 20.08.2017 10:07 Заявить о нарушении
& Всех Вам Благ:]
Моника Литера 20.08.2017 10:07 Заявить о нарушении