Когда твои ожидания не оправдываются

Часто мы задаем себе вопрос: "Почему человек так поступает?"
Непонимание другого исходит из нашего представления о мире.
Полагаем, что люди думают и чувствуют как мы. И поэтому ждем реакции и поведения других, как от самих себя.
Выстраиваем отношения с человеком, ожидая от него заранее той модели поведения, которая сформирована у нас.
Собственные домыслы мы перекладываем на другого. А затем разочаровываемся, потому как приписали ему несуществующие качества.
Другой, возможно, считает, что  не вписываетесь в его представления о том, как надо действовать в той или иной ситуации.

Все мы разные.

У каждого свои убеждения,  установки и  вселенная.

Можете попробовать рассказать о вашем мире, только учтите, что человека интересует прежде всего он сам.
Чтобы не было бессмысленных разочарований не ждите зеркальных действий.
Учитесь давать возможность другим быть теми, кто они есть.Не строя иллюзорных ожиданий.

Попробуйте принять и понять природу человека.

Это важно сделать, если хотите продолжить общение.
Не делайте из этих отношений фантазийный  мир, иначе люди будут вашими выдумками.

Сделайте первый шаг к себе, скажите, что понимаю значимость общения, а значит  постараюсь не переделывать другого.

Всем нам нужно задавать вопросы лично себе:"Если  поступлю, именно так, это сделает отношения лучше?"
Если - да, то делайте. Нет - подумайте... Мир удивительно богат на отражение наших действий и мыслей!

Для того, чтобы не фиксироваться на отношениях и не страдать надо уменьшить важность происходящего.
Подумайте, что там, наверху, лучше знают куда плывет облако и какой должен быть рисунок, и от того насколько сильно  вовлечены в собственные переживания не зависит исход данного события.
Вспомните, что сила действия равна силе противодействия.Чем больше я сопротивляюсь, тем сильнее напряжение.

Подумайте о том, что перед рассветом ночь всегда становится темнее.

Научитесь ожидать хорошего только от себя!

Никто не должен соответствовать нашим ожиданиям.


Рецензии
Возможно я не открою вам овую дверь, но состояние, когда ход событий не соответствует нашим ожиданиям называется когнитивным диссонансом. для иллюстрации вашего текста хочу привести поговорку: "Надейся на лучшее, но готовься к худшему" - в этом случае риск разочарования минимизируется.

Юрий Александрович Швецов   29.04.2018 10:17     Заявить о нарушении
Юрий, человек стремится к консонансу.
Внутриличностные установки и убеждения создают напряжение при несостыковке между представлением ( как должно быть) и реальностью ( как происходит ).
Поговорка мудра.
Благодарю Вас!

Софья Алдухова   29.04.2018 12:11   Заявить о нарушении