Лихие песнопения,
да не идут на слух никак.
Осколки настроения
как старая керамика.
Сложу я их в мозаику,
а хватит ли терпения?
Вдруг рухнет "мир "Титаника"?..
Калейдоскоп сомнения!
Не взять ли на поруки нам
всех во своих владениях?
Нам - заживопоруганным
как жертвоприношениям.
Апрельское
© Copyright: Андрей Шеланов, 2020
Свидетельство о публикации №220032401820
Свидетельство о публикации №220032401820
Рецензии
Андрей, с надеждой на лучшее читаю ВАШИ СТИХИ, спасибо!!Если не возражаете, взяла в "копилку заголовков" Ваш "КАЛЕЙДОСКОП СОМНЕНИЯ! С уважением.
Кстати, сомневаюсь, какие лучше делать упражнения, дома,чтобы сохранить ноги при артрозе?
Эмма Гусева 27.03.2020 13:07 • Заявить о нарушении
Кстати, сомневаюсь, какие лучше делать упражнения, дома,чтобы сохранить ноги при артрозе?
Эмма Гусева 27.03.2020 13:07 • Заявить о нарушении
Спасибо, Эмма, какие могут быть возражения, только радость и гордость за себя!)))
Что до артроза: не должно быть острого воспаления суставов (по полному анализу крови и мочи), а если есть, то провести противовоспалительную терапию (негормональные противовоспалительные препараты), затем - витаминный комплекс, проверенные хондропротекторы в таблетках и мазях. На этом фоне рекомендую найти в инете гимнастический комплекс ПИЛАТЕС (по возрасту) плюс Ежедневная дозированная ходьба (тоже в инете и по возрасту). Будьте здоровы!:-)
Андрей Шеланов 27.03.2020 15:31 Заявить о нарушении
Что до артроза: не должно быть острого воспаления суставов (по полному анализу крови и мочи), а если есть, то провести противовоспалительную терапию (негормональные противовоспалительные препараты), затем - витаминный комплекс, проверенные хондропротекторы в таблетках и мазях. На этом фоне рекомендую найти в инете гимнастический комплекс ПИЛАТЕС (по возрасту) плюс Ежедневная дозированная ходьба (тоже в инете и по возрасту). Будьте здоровы!:-)
Андрей Шеланов 27.03.2020 15:31 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.