Любовь, Духовный мир - дорога к свободе

                Чтобы радость стала моей
                Я слишком много отдал сил на подъём других
                Дорога к свободе:
                Жизнь без духовности трясина.


                И служите духовному а не котам.

                Если население планеты лишится  редких единиц
                истинного человечества,
                то озверение, безумие и катастрофы станут уроком.
                ЧЕЛОВЕЧЕСТВО РАЗДЕЛИТСЯ НА ДВА РЕГИОНА
                - ЧЕРНЫЙ И СВЕТЛЫЙ. ЧЕРНЫЙ - до Урала.

                НА ОСТРОВЕ ВОССИЯЕТ СОЛНЦЕ И ОТТУДА ПРИДЕТ СПАСИТЕЛЬ.
                ВСЕГО НА ЗЕМЛЕ БУДЕТ ТРИ СПАСИТЕЛЯ. ОДИН ИЗ НИХ СОЙДЕТ С ГОР.


                Вот тебе 1-ый урок.
                Разве Свят. Дух осёл для перевозки трупов?

                Начертана судьба моя:
                - Творец - и смысл бытия...

          Веста: – • –   Сколько человечеству нужно перестрадать, прежде чем оно догадается о пользе единения. Самые разрушительные силы анти героев направлены и стараются, чтобы омрачить зачатки объединения во всём мире. Что ярко видно на примере стран Ближнего Востока, где идут войны, которые развязали и спровоцировали  анти герои сил тьмы.  Каждый соединитель подвергается лично опасности. Каждый миротворец преследуется и хулится. Каждый строитель называется безумцем. Так служители разложения пытаются стереть с лица Земли всё светлое. Строение немыслимо среди взрывов ненависти. Содружество стран борется с человеконенавистничеством.

        Заметьте – всё никчемное  и пустое достигается с легкостью.
     Почти не прилагая усилий  можно совершить любой самый неблаговидный поступок!
      Анти герои создают атмосферу неприятия света.
      И лишь всё доброе и прекрасное строится и достигается великим трудом и через сопротивление среды.
      Да,  анти герои постоянно вставляют палки в колёса.
      Воины Света и гении прошли через борьбу против них и часто ценой своей жизни утверждали Свет.
 
                Образ и чувства               
                – • – Поэт должен говорить о смысле земного бытия.      
                Цель духовной жизни —  достижение света в себе.   
                Человеку приходится держать ответ за то, что он создал.
                Ученики - Люди и Боги
                – • – Смысл земного бытия.
      
                Каждый Ученик-провидец  должен совершить свои открытия.
                Мы можем помогать  идти другим, но никогда не сможем пройти за них их дорогу, прожить их судьбу.               
                Цель духовной жизни — достижение света в себе.


   
                ЙОГА ЕГИПТА
                Мы сами ум разбили на три части,
                Расстроились, тревогами живем,
                Привыкли только в спину видеть Счастье,
                И вот — в лицо его не узнаем…
                Г. Бореев
                Ритм - основа роста внутренней энергии

               
                УПРАЖНЕНИЕ И РАССЛАБЛЕНИЕ
 
  ПРАКТИКА: Сядьте на стул и примите удобную позу, чтобы подошвы ног касались пола. Позвоночник прямой, плечи свободно опущены, грудь слегка выпячена, живот втянут. Положите руки на бедра большими пальцами назад...
   Постепенно достигайте полного расслабления, полной релаксации тела и ума.
      
                РИТМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ для нарастания внутренней энергии


       Сядьте на стул, чтобы ваши бедра располагались горизонтально, голени — вертикально, а подошвы касались пола. Если стул для вас слишком высок, используйте подставку для ног из книг или досок; если слишком низок — положите на сиденье стула подушку или сложенное вчетверо полотенце.
   Сидите, не прислоняясь к спинке стула. Ляжки должны лежать на стуле, спина — прямая. Грудная клетка — приподнята, она не должна опускаться во время упражнения; плечи отведены немного назад и естественно опущены; живот втянут — но без напряжения. Положите свои руки на бедра, локти прижмите к туловищу; пальцы вытянуты, но не жестко. Пальцы не касаются друг друга, и большой палец образует с указательным букву V. Стопы также образуют букву V, но пятки не соприкасаются, между ними три-пять сантиметров; и между носками ног — от двенадцати до шестнадцати сантиметров.
   Сомкните губы, но между зубами пусть остается промежуток 3—5 мм.
    Расслабьте язык, он должен быть совершенно мягким и покоится на дне ротовой полости. Кончик языка чуть изогнут кверху, и касается нижних резцов. Подбородок немного втянут, но без напряжения. Осанка совершенно прямая, все мышцы полностью расслаблены, кроме мышц удерживающих позвоночник прямо. Сядьте на стул так, чтобы спина была обращена к источнику освещения.
   
   Скоро вы обнаружите, что при такой позе никакие мечтания не приходят на ум. Это состояние очень благоприятно для концентрации, а именно концентрация позволяет обрести новый свет и запредельные знания. Весь секрет духовной работы состоит в способности концентрироваться. Итак, примите правильную позу, описанную выше, и приступим к упражнению.
   

   Расслабьтесь и медленно выдохните. Выпустите из легких максимально возможное количество воздуха, но без малейшего усилия. В египетской йоге все упражнения выполняются легко, изящно и совершенно спокойно. Теперь вдыхайте через нос, медленно, глубоко и ритмично — в течение семи секунд. Сначала наполните воздухом верхушки легких — насколько возможно и без усилий, — затем все оставшиеся части легких.
   Вдыхая воздух жизни, сосредоточивайте ум на самом дыхании. Мысленно следуйте за атмосферным потоком, который проникает в ваши ноздри, устремляется вниз по трахее и наполняет легкие. Аналогично на выдохе следите за обратным потоком.
    Если вы будете выполнять упражнение без концентрации, то результат будет поверхностным. С другой стороны, концентрация без упражнения лишь на некоторое время поможет улучшить мыслительные способности.
   Важность этого упражнения станет более ясной, если иметь в виду, что именно дыхание поддерживает и регулирует кровоток. Задача сердца — просто сокращаться в определенном ритме. Легкие же и очищают кровь и наполняют ее Праной. Благодаря физическому дыханию накапливающиеся в клетках углеродные соединения взаимодействуют с кислородом воздуха и превращаются в углекислоту, которая легко выводится из организма.
   

     Не следует заниматься дыхательными упражнениями с полным желудком; после еды должно пройти не менее получаса.
    Чтобы отмерять время, повторяя про себя стихи. Во время занятия отбросьте все посторонние мысли. Вновь возникшие энергетические токи в позвоночнике восстановят вашу нервную систему, концентрация позволит уму успокоиться, и благодаря притоку свежей крови ко всем органам улучшится ваше физическое и психическое самочувствие.
 


   ВТОРОЕ УПРАЖНЕНИЕ выполняется стоя.  Позвоночник — оплот двенадцати основных чакр — должен быть твердым и прямым. Вес тела не сосредоточен на пятках, но равномерно распределяется по всей поверхности ступней. Чтобы найти равновесное положение, достаточно немного покачаться взад-вперед. Рот должен быть закрыт, но зубы не сомкнуты, кончик языка касается нижних резцов — как и в первом уроке.
   Чтобы расслабить тело в положении стоя, нужно выдохнуть максимально возможное количество воздуха и слегка согнуть колени. То есть выдвинуть их вперед примерно на один сантиметр. Тогда вес тела естественным образом распределятся по подошвам, ноги расслабятся и станут гибкими. Это важное уточнение, поскольку жесткость в коленях передается всему телу и вызывает напряжение в органах брюшной полости.
    Ни в коем случае не стискивайте зубы. Во время выдоха постепенно раскрывайте кулаки и расслабляйте руки.
   Упражнение должно продолжаться не более пяти минут. Для начала выполняйте его лишь два раза в день. Наиболее благоприятное время — утром, после пробуждения. Не следует заниматься им после обеда. Можно выполнять второе ритмическое упражнение сразу после первого.
   Попробуйте выполнять это упражнение на ходу. При этом отмеряйте время шагами. Вдыхайте, одновременно сжимая кулаки, за семь шагов. Задержите дыхание на три шага и выдыхайте в том же ритме, разжимая кисти. Десять минут ходьбы с сознательным контролем дыхания принесут вам больше пользы, чем длительная прогулка с рассеянными мыслями.
   Уже после первых занятий вы почувствуете нарастание своей внутренней энергии. В ступнях появится электрическая сила, которая обострит ваш слух и духовное восприятие. 

   
   ТРЕТИЙ УРОК: Пусть все ваше существо выражает решимость; зубы не сомкнуты, язык покоится на дне ротовой полости. Это укрепит вашу гортань, и через некоторое время голос будет звучать чище и мелодичнее.
    Затем концентрируясь на мысли: «Прана — это жизнь». Выдыхая и не теряя из виду монетку; наклоняйте корпус вперед. При этом пусть спина остается совершенно прямой, и голова сохраняет прежнее положение относительно спины. То есть шея не должна сгибаться. Наклоняйтесь как можно ниже, постарайтесь коснуться грудью бедер. Для этого, конечно, нужно втянуть живот и раздвинуть ноги.
   
   «Цель первых двух упражнений — развить ваши чувства в двух направлениях: физическом и духовном, или объективном и субъективном. Мы совершенствовали зрение и ясновидение, слух и распознавание. Подобным образом третье упражнение относится к обонянию и чувству реализации. Оно также улучшает сознательную память и способность к концентрации — благодаря тому, что дыхание переносится в верхнюю часть легких».
   

         — ВАРИАНТ усилить поток энергии от спинномозговых узлов к главной точке концентрации — шишковидной железе.
   В этом варианте мысль не сосредоточивают на упомянутой словесной формуле, но направляют вместе с энергией дыхания, вверх по спинному мозгу и далее — к шишковидной железе. Там энергия остается на время задержки и при выдохе опускается обратным путем по спинному мозгу. Монета в данном случае не используется. В начале упражнения взгляд направляют на кончик носа, потом — одновременно с восхождением энергии — направляют к центру лба и на выдохе постепенно перемещают обратно к кончику носа. Конечно, глаза должны двигаться без малейшего усилия или напряжения в орбитах. Зрение — первое из чувств, все остальные следуют за ним и облегчают перенос энергии по спинному мозгу.
   

   Выполняйте третье упражнение не более пяти минут один раз в день в хорошо проветренном помещении и спиной к свету.
   Вдох и выдох не должны продолжаться более семи секунд. Некоторые ученики, очарованные результатами этого упражнения, стремятся продлить его сверх меры. Мы предостерегаем наших учеников от таких экспериментов. Запомните: всякая чрезмерность приносит только вред.
   В ходе этого упражнения вырабатывается большое количество энергии. Избыток ее, не использованный спинномозговыми узлами, накапливается в селезенке и затем высвобождается по мере надобности. Но если организм еще не привык хранить избыточную энергию, то она под действием воображения поднимается в головной мозг. Тогда человек становятся сентиментальным. Это плохо, потому что вместо того чтобы накапливать энергию, он растрачивает ее впустую. Лишь концентрируя все силы, и уплотняя ауру за счет накопленной энергии, мы достигаем телесного, душевного, интеллектуального здоровья и расширения сознания. Сентиментальность, как особая форма чувственности, дает человеку в лучшем случае лишь недолгое иллюзорное счастье — и не позволяет найти дорогу к Богу.
      


     ЧЕТВЕРТОЕ УПРАЖНЕНИЕ выполняют четыре раза в день.
    Утром его делают, стоя лицом к востоку; в полдень — стоя лицом к югу; вечером — лицом к западу и перед сном — лицом к северу.
                Примите позу как для второго упражнения.
    Круговое движение получается благодаря тому, что рука поднимается через сторону и опускается перед корпусом. Ладонь, обращенная к туловищу, должна описывать правильную окружность.
    Выполните семь круговых движений на выдохе и еще семь во время следующего семисекундного вдоха.
     После четырнадцатого круга поднимите руку над головой и крепко сожмите кулак. В этот момент легкие должны быть наполнены. Задержите дыхание и, быстро нагнув корпус вперед, стукните костяшками пальцев по полу. Затем спокойно выдохните, одновременно выпрямляясь, и отпустите руку — пусть она упадет свободно, как маятник настенных часов. Повторите упражнение с левой рукой.
   
   Четвертое ритмическое упражнение усиливает и обостряет чувство вкуса, а также пробуждает и развивает телепатию. Благодаря положению тела, круговым движениям и дыханию мы устанавливаем связь с электромагнитными вибрациями Земли и Солнца. Поэтому мы можем использовать эти вибрации для приращивания своего духовного могущества.
   Соблюдайте ритмичность движений. Очень важно задержать дыхание во время наклона корпуса; не начинайте выдох, пока не стукните кулаком по полу и не выпрямитесь. Наклоняться надо только корпусом, не сгибая коленей. Если вам не дотянуться до пола кулаком, тогда просто наклоняйтесь как можно ниже. Скоро вы научитесь выполнять это упражнение в совершенстве, поскольку правильное дыхание заметно улучшает гибкость. Однако без гибкости нет настоящего здоровья.
   Несомненно, вы захотите избавиться от одежды, которая сковывает движения. Всевозможные различные дефекты вашей фигуры исчезнут — лишь благодаря дыхательным упражнениям. Ваши грудь, лицо, руки и ноги станут гораздо красивее, кожа примет нормальный здоровый вид — благодаря равновесию всех функций организма, ясному разуму развитым чувствам и бодрой душе.
   Четвертое ритмическое упражнение можно выполнять и после обеда. Если вы едите, как йоги, всего один раз в день, тем лучше. Это упражнение, выполненное после обеда, предохраняет от несварения желудка после слишком тяжелой пищи. Конечно, главная цель занятий в другом, но полезно помнить и об этом. Упражнение улучшает и помогает правильно настроиться на работу. Однако главная цель упражнения — развить телепатическую способность, обострить чувство вкуса и усилить чувство обоняния, которое уже совершенствовалось в третьем ритмическом упражнении.
   
   Четвертое упражнение поможет вам выработать достаточно твердый характер, чтобы осознать свои ошибочные установки и естественным путем искоренить все ущербные мысли и дурные склонности. Одновременно с развитием чувств вы станете лучше разбираться в том, что едите и пьете, что нюхаете и пробуете на вкус. Вы будете сторониться плохих людей, от которых исходят запахи алкоголя, табака, жаренной или мясной пищи. Для того, кто поднялся на более высокий уровень существования, чистота пищи и окружающих людей приобретает первостепенное значение. Чистота вашего тела и духа привлечет к вам добродетели. Благодаря этому вы потеряете всякий интерес к обществу говорунов, эгоистов, лицемеров и сладострастцев.
      


     Выдыхая, расслабляйте руки в течение следующих семи секунд.
     Если вы будете сближать ладони, то сначала вы почувствуете лишь легкое покалывание, затем — когда кончики пальцев встретятся — что-то вроде слабого удара током. Но этого лучше избегать, поскольку цель упражнения — направить нервный флюид к кончикам пальцев, а потом и к другим оконечностям тела. Таким способом можно уравновесить электрическое напряжение и пробудить нервные центры, активность которых была подавлена.
   Это упражнение можно выполнять три раза в день, но не чаще, поскольку оно оказывает довольно мощное воздействие на организм.
   Примерно через полгода вы заметите, что начали молодеть, и ваше здоровье значительно улучшилось. Потом вы с удивлением обнаружите, что кончики ваших пальцев слегка светятся, испускают фосфорическое сияние. Чтобы в темноте не напугать кого-нибудь этим светом, сожмите пальцы в кулаки — и свечение исчезнет.
   

   

      Перед ШЕСТым УПРАЖНЕнием надо расслабиться. Чтобы прийти в состояние релаксации, продышите в ритме: четыре секунды — вдох и две секунды — выдох. Сделайте двадцать таких вдохов-выдохов. Двадцать первый выдох выполняйте более 15 секунд. Расслабьте все тело.
   
     — Теперь проконтролируйте свою релаксацию.
   Только теперь приступаем к шестому упражнению. Глубоко вдыхайте в течение семи секунд. При таком вдохе вам нужно сильно сжимать руками спинку стула, а точнее, ее левую и правую стойки. Задержите дыхание на три-четыре секунды, продолжая сжимать спинку стула. Напрягайте при этом только мышцы кистей. Затем, медленно выдыхая в течение семи секунд или ударов пульса, постепенно расслабьте мышцы рук. Если стула у вас под рукой нет, то можно просто вытягивать руки вперед и сжимать кулаки как во втором упражнении, представляя перед собой невидимый стул.
 
   Не беспокойтесь, если ощутите странное тепло, которое возникает в области солнечного сплетения и распространяется вдоль спинномозгового канала до эпифиза, а также идет к оконечностям рук и ног. Это тепло связано с действием электрических сил в нервной системе. Вы также можете почувствовать необычайную свежесть, которая создается  потоками, исходящими из сердца.
   Это упражнение успокоит ваш дух и откроет перед вами  миры невыразимой радости и блаженства.
   Однако во всем важно соблюдать меру. Более длительные занятия необязательно принесут вам больше здоровья и духовных благ. Шестое упражнение следует рассматривать как сильнодействующее средство. Если вам вдруг покажется, будто бы стул или пол под вами начинают пропадать, или вы ощутите электрические разряды в области спины — немедленно расслабьте руки и не занимайтесь этим упражнением в течение суток. Через полгода, когда вы окрепните и очиститесь, время занятий можно постепенно увеличивать.
   Целительные свойства и оздоровляющую силу на своем опыте. Но не забывайте, что всякое излишество вредно и нарушает равновесие функций организма.
   Благодаря этому упражнению постепенно начнет совершенствоваться ваше сознание. Ваша мудрость будет расти с каждым днем занятий. Все вокруг необычайно прояснится, и все тайны мира постепенно вам откроются.
   
               СЕДЬМОЙ УРОК заключительное упражнение комплекса.
    Итак, мы с вами изучили шесть ритмических упражнений, которые нужно выполнять регулярно по два-три раза в день.
   Седьмое упражнение нужно практиковать не ежедневно, но несколько реже, поскольку оно особым образом действует на нервную систему...   
   Вытерев руки досуха, потрите ладони друг о друга, затем правой ладонью — тыльную сторону левой и, наконец, левой ладонью — тыльную сторону правой. Так растирайте кожу рук круговыми движениями 3 минуты.Отдохните. По мат. кн. Г. Бореева.

                Если я сумею описать радость она станет моей

                Начертана судьба моя:
                - Творец - и смысл бытия...
                Поэт и смысл бытия
                Михаил: - Если я сумею описать радость людей – она станет моей.
                А если я сумею описать их горе и любовь – они станут моими.
                И только тогда и меня смогут услышать.
                А писатель и должен это выразить словом.
                Всё доброе и прекрасное строится через сопротивление среды.
          Веста: – • –   Сколько человечеству нужно перестрадать, прежде чем оно догадается о пользе единения. Самые разрушительные силы анти героев направлены и стараются, чтобы омрачить зачатки объединения во всём мире. Что ярко видно на примере стран Ближнего Востока, где идут войны, которые развязали и спровоцировали  анти герои сил тьмы.  Каждый соединитель подвергается лично опасности. Каждый миротворец преследуется и хулится. Каждый строитель называется безумцем. Так служители разложения пытаются стереть с лица Земли всё светлое. Строение немыслимо среди взрывов ненависти. Содружество стран борется с человеконенавистничеством.

        Заметьте – всё никчемное  и пустое достигается с легкостью.
     Почти не прилагая усилий  можно совершить любой самый неблаговидный поступок!
      Анти герои создают атмосферу неприятия света.
      И лишь всё доброе и прекрасное строится и достигается великим трудом и через сопротивление среды.
      Да,  анти герои постоянно вставляют палки в колёса.
      Воины Света и гении прошли через борьбу против них и часто ценой своей жизни утверждали Свет.
 
                Образ и чувства               
                – • – Поэт должен говорить о смысле земного бытия.      
                Цель духовной жизни —  достижение света в себе.   
                Человеку приходится держать ответ за то, что он создал.
                Ученики - Люди и Боги
                – • – Смысл земного бытия.
      
                Каждый Ученик-провидец  должен совершить свои открытия.
                Мы можем помогать  идти другим, но никогда не сможем пройти за них их дорогу, прожить их судьбу.               
                Цель духовной жизни — достижение света в себе.
                Дорога ведёт к Истине