Научиться читать должны даже неграмотные с детства

Взято отсюда: https://systemity.wordpress.com/2021/06/28/323/

Десятилетиями мировая наука рекомендовала потреблять не более 400 международных единиц витамина D3. Рассказывались сказки про то, что вместо приёма витамина достаточно немножко побыть на солнышке. Это при том, что для стран запредельно солнечных, таких как Индия и Пакистан, не говоря уже о штате Аризона с неумолкающим круглый год солнцем, характерен процент людей с дефицитом витамина D3 до 50-ти и более%. Это очевидное враньё поддерживалось медиками в Израиле, России, Европе... Ведь это - люди, зарабатывающие на спасении страждущих от болезней, а если люди не будут болеть и спасать будет некого, то и с заработком будет очень туго. Поэтому врут медики самозабвенно, врут давно и большинство их прекрасно знает, что врёт.

Рекомендация приёма 400МЕ витамина D3, т.е. в 20-50 раз ниже ежедневной нормы потребления, равна официально одобренному запрету на приём витамина D3, подобные дозы которого малы даже для воробушка, а разгулявшийся от отсутствия усмирителя охреневший кальций способен натворить такое, что может погасить надежды на выздоровление у недавно здорового человека и вызвать у него необходимость лечиться всю оставшуюся жизнь. Интернет был полон категорических рекомендаций потреблять не выше 400МЕ витамина D3. В последние несколько лет, когда от вранья стало стыдно самим врунам, дозу увеличили до 600МЕ, а потом ещё вдвое. В передовиках вранья по витаминам (почему-то по всем витаминам) выступала и выступает Википедия (последняя редакция, наименее бессовестная): "...Суточная профилактическая доза витамина D в пище (холекальциферол D; и эргокальциферол D;) для людей 18;50 лет составляет не менее 600;800МЕ (международных единиц), для беременных и кормящих — 800;1200 МЕ, людям старше 50 лет — 800;1000 МЕ".

Но врачи прекрасно знают, что рекомендуемые ими дозы - полный бред. В статье о том, как я лечился от гипертонии (https://systemity.wordpress.com/2020/07/30/hypertension/), я писал: "Врач И. выписал мне приём витамина D3 в количестве 50.000 I.U. раз в неделю, т.е. более 80 условных дневных доз. Приблизительно такую же историю с витамином D описала девушка из Израиля (http://dorinem.livejournal.com/68694.html)." Одно время в России в каждом продовольственном магазине продавались консервы печени трески в масле, содержащие оглушительное количество витамина D3, которыми обожали закусывать алкоголики. И, как ни странно, никто от печени трески не умирал и даже не заболевал.

Норма в содержании витамина D - 90нг/мл крови. На приведённом видео тётенька-врач (я такое чудо вижу впервые) говорил голую правду о том, что витамин D, регулирующий кальций и фосфат, очень быстро расходуется и его нужно принимать ежедневно в количестве 10-20 тысяч МЕ. Правда она говорит, что нужно делать перерыв в приёме через три месяца по достижении оптимального результата, чтобы сходить к врачу для проведения анализа. Это понятно. Не может же врач в здравом уме советовать не ходить по врачам... Никуда не денется человек, окруженный современным видом медицинской заботы. Он должен понимать, что забота о его здоровьи - в его руках. Научиться читать должны даже неграмотные с детства... А красивая тётенька-врач из приводимого ниже видео видимо свалилась с Марса!

https://www.youtube.com/watch?v=kO_TPr3VE2U&t=1s