Вот-так-вот!

Хотите научиться делать стойку на руках? Я вам расскажу как!
Сначала получите задание от своего сэнсэя за полгода освоить стойку на руках для съемок экзаменационной последовательности асан.
Теперь начните отжиматься в стойке на руках у стены. Затем добавьте подтягивания на перекладине. После купите гирю, научитесь делать рывок, заработайте себе на руках мозоли и в один прекрасный день, благополучно сорвите их с мясом.
Пока ладони заживают, поставьте гирю в угол, пусть пылится, и купите в Спортмастере тренажер для жима лежа и штангу. Начните делать жим лежа и превратитесь в пищеварительную вакуоль.
Потом совершите апгрейд: загоните ваш любительский тренажер и купите нормальные профессиональные стойки для штанги. Делайте мертвую тягу и глубокие приседания. Продолжайте много жрать, пугая этим жену. Раскачайте ляхи и жопу. Теперь обновите свой гардероб, купив новые штаны, ибо в старые вы не влезаете.
Затем купите нормальную лавку для жима и снова начните делать подтягивания на перекладине и жать штангу под углом вверх.
Встаньте на весы и узнайте, что за год вы прибавили 12 кг. Сфотографируйте себя и поймите, что пора подсушиться. Избавьтесь от лишнего жира и снова встаньте на весы. Теперь вы красавец  :-)
Справедливости ради стоит добавить, что видео с вами так и не сняли, а стойку на руках вы так и не научились делать.


Рецензии