103. Терапевтический разговор с его любовницей

103. ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ РАЗГОВОР С ЕГО ЛЮБОВНИЦЕЙ

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, добрый вечер. С мужем прожили 17 лет. Ушёл к любовнице. Меня не бросил, каждый день дома, помогает финансово, вещи не забрал, живет на две семьи. Не знаю, как себя вести, но хочу, чтоб вернулся.

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Наталья, вам необходимо разобраться в себе и желаниях мужа. Какие ошибки вы совершаете в отношениях, что вы недодаёте мужу, что муж получает в отношениях с любовницей.

Есть много прекрасных методов для более глубокого понимания себя и обучения новым навыкам. Например, вы можете уже сегодня устроить диалог с любовницей. Возьмите два стула, на одном сядьте сами, а на другом представьте любовницу. Начните говорить, обращаясь к любовнице, затем пересядьте на пустой стул и ответьте от лица любовнице себе (жене мужчины). Так продолжая диалог, вы сможете выявить и проговорить то, что вам не хватает в отношениях. Спросите у любовницы, которую представляете на пустом стуле, почему муж ходит к ней, чего не хватает вам, а затем ответьте от её лица, пересев на тот стул. Это классический эксперимент, который называется метод пустого стула или метод горячего стула, который часто используют в психотерапии.

Конечно, эту и многие другие методики лучше выполнять в сопровождении специалиста, будет проще, эффективнее, безопаснее. Вы получите поддержку, необходимые вопросы для лучшего осознавания себя и выполнения упражнения, сопереживание и профессиональный взгляд. Поэтому приглашаю на полноценные психотерапевтические сессии.

Записывайтесь — и будьте уверены в своём счастье!

Искренне Ваш,
психолог, сексолог, гештальт-терапевт
Евгений Александрович Седов