169. Дезориентация в жизни

169. ДЕЗОРИЕНТАЦИЯ В ЖИЗНИ

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, здравствуйте!

Обращаюсь к вам по следующей проблеме.

С недавнего времени (где-то полгода) чувствую какую-то апатию. Интерес к учебе совсем ушёл. Сама я стала неуверенной, замкнутой и вечно скучающей. Переехав в другую школу с сентября, я совсем потерялась и выбилась из жизненной колеи! Новый коллектив, школа, город, люди — всё это меня пугает, и я иногда могу быть растерянной, рассеянной. К тому же если кто-то на меня накричит, повысит голос, раскритикует, так я сразу в себя и плакать, страдать по этому поводу.

ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?

И я не могу определиться с профессией! А для меня сейчас это важно, ибо выпускной класс.

В ОБЩЕМ, я совсем запуталась в себе: меня критикуют — я обижаюсь; я сама пытаюсь что-то сделать — не хватает сил и всё бросаю...

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Жанна, первое, необходимо пройти адаптационный период к новой школе и жизни. Меняйтесь и меняйте мир вокруг себя, общайтесь и сотрудничайте с новыми друзьями. Не в коем случае не замыкайтесь.

Второе. Есть отличные методики для определения наиболее лучшей для вас профессии, в которой вы будете чувствовать себя комфортно. Например, опросник Перекрёсток-1 и Перекрёсток-2.

Третье. Для проживания негативных эмоций, слёз, депрессии, для избавления от них вам лучше всего лично обратиться к психологу. Расскажите о своих переживаниях родителям и попросите их вам помочь эмоционально или оплатить консультации профессионала.

Сейчас вы проходите очень важный период в жизни, который серьёзным образом повлияет на всю вашу жизнь и, что особенно значимо, в большей мере у стартовой черты взрослой жизни дальнейший путь зависит от вас, а не от родителей, учителей или ещё кого-то, это и великая свобода, и великая ответственность! Улыбнитесь, соберитесь, постарайтесь — у вас всё получится и всё будет хорошо!   

При необходимости обращайтесь на профессиональные консультации и психотерапевтические сессии — и будьте уверены в своём счастье!

Искренне Ваш,
психолог, сексолог, гештальт-терапевт
Евгений Александрович Седов