В жизни главное - осознанность всего!
В жизни главное — осознанность всего! Порой стоит несколько дней поголодать, чтобы вновь ощутить вкус знакомых продуктов, их аромат и сытность. Также после длительной разлуки острее ощущается радость от встречи, взгляда, улыбки, Этот эффект получается в результате того, что мы сосредотачиваем свое внимание на пище или любимом человеке. А в обыденные дни мы, как правило, заняты ещё кучей других дел — во время еды читаем ленту новостей, думаем о работе и скидках рядом с близким... Но проживая в каждый момент времени именно то, что мы делаем, сосредотачиваясь на пище, трапезничая, человеке и отношениях в моменты близости, на тексте в час чтения, мы будем ощущать вкус жизни и он нам покажется гораздо прекраснее. Так наполни свою жизнь красками — приходи на консультации и гештальт-терапию к опытному психологу Евгению Александровичу Седову — и наслаждайся вдоволь!
© Copyright: Евгений Александрович Седов, 2022
Свидетельство о публикации №222081000054
Свидетельство о публикации №222081000054
Рецензии