Как повысить женскую самооценку? 10 советов

Как повысить женскую самооценку?

10 советов от семейного психолога Евгения Седова:

1. Любуйтесь собой.
2. Хвалите себя.
3. Делайте комплименты себе.
4. Ведите дневник успеха.
5. Оказывайте знаки внимания близким людям.
6. Занимайтесь делом, которое у вас получается лучше всего и мотивирует вас, вдохновляет.
7. Совершайте добрые поступки.
8. Будьте позитивны.
9. Учитесь расслабляться.
10. Следите за порядком вокруг вас.

Виктория и Евгений Седовы
www.easedov.ru


Рецензии