Декабрь и психосоматическая простуда

На дворе декабрь, но снег всё никак не уляжется, температура пляшет около нуля, поэтому человек может легко простудиться. Но не только тёплые вещи и крепкий иммунитет предотвратят заболевание.

Здоровье ослабляет стресс, всякие волнения, упадок эмоциональных сил. В психологически сложные периоды жизни подхватить болячку проще простого. Вообще, по данным многочисленных исследований, большинство болезней, в том числе и простудных, имеют именно психологические первопричины. Такие хвори называются психосоматическими, поскольку психологические проблемы способствуют развитию разного рода заболеваний. Ссора на работе, ужасы в новостях, отсутствие целей в жизни легко подрывают не только эмоциональное равновесие, но и физическое здоровье.

Я как гештальт-терапевт много лет работаю не только с психологическими трудностями, но и с психосоматическими заболеваниями. И методы психотерапии часто дают даже большие результаты в лечении простудных заболеваний, нежели лекарства из аптеки или народные средства. Проверено не только в практике помощи клиентам, но и при лечении своих простуд и гриппов. Впервые целебный эффект психотерапии при работе с насморком я заметил, ещё когда учился в Московском институте гештальт-терапии и консультирования, как раз на занятиях, где мы эти методики и изучали. Мой насморк успешно вылечили. И с тех пор я помогаю справиться с различного рода заболеваниями и своим клиентам.

Не доводите себя до такого психологического состояния, когда эмоциональные трудности подорвут здоровье и вы подхватите простуду или ещё какую-нибудь неприятную хворь. Всегда легче предотвратить, чем лечить. Поэтому обращайтесь на психологические консультации и для того, чтобы разрешить все психологические проблемы, наладить душевную гармонию и обрести эмоциональные силы, что способствует профилактике простуды, гриппа и других болезней, особенно накануне Нового года, и для того, чтобы поскорее вылечить такого рода хвори, ибо большинство из них, как уже говорилось, имеют психологические первопричины. Добро пожаловать — и пляшите под ёлочкой в кругу близких без градусников во рту и банок на спине веселей!

Искренне Ваш,
психолог, гештальт-терапевт
Евгений Александрович Седов
www.easedov.ru