Класс 2. О здоровье

Здравствуй, мой юный друг. У меня есть любимая певица, актриса, поэтесса и женщина. (Говорят, что у настоящего мужчины должны быть свои мнения и привязанности; ну, а поскольку я стараюсь соответствовать статусу настоящего мужчины, потому их и имею. Ты же хочешь стать настоящим мужчиной?) Мне очень повезло – это одна и та же женщина. Разумеется, я об этом написал. (При том, что мир сейчас стал ближе, надеюсь, она об этом узнает. А если узнает, может, захочет встретиться? – У богатых свои причуды; но мне её денег не надо. – Кто знает, как оно сложится?)
Конечно, я ею интересовался, и постарался узнать о ней как можно больше. (Некоторые считают, что она зануда. Ну и что? Меня тоже некоторые считают занудой. Мы таковы, какие мы есть.)
Хочу поделиться с тобой одной информацией.
У неё все зубы здоровые – даже в 61-летнем возрасте (я видел рентгеновские снимки).
Как ей это удалось? Перефразируя русскую поговорку, можно сказать: «Береги здоровье смолоду». Какое здоровье? – Любое здоровье: глаз (не надо увлекаться смартфоном), ушей (не надо постоянно носить наушники), и т.д., в т.ч. и зубов.
ЗУБЫ НАДО БЕРЕЧЬ (как, впрочем, и вообще кости). Что это значит?
1. Правильно, рационально и своевременно питаться.
(- Но ведь Сандра Буллок одно время питалась исключительно мороженым, которым торговала?
- Ну и что? Это же не доказано. Задним числом себе можно пририсовать что угодно.)
Но питание – это ещё не всё.
2. Надо спать по режиму – это знают и соблюдают не все. (Один мой знакомый не соблюдал режим сна, и считает, что этим заработал инсульт.) Вот спортсмены соблюдают, и правильно делают.
3. Надо грамотно, добросовестно и вовремя чистить зубы – для себя же делаем, не для чужого дяди?
4. Надо вести здоровый образ жизни, и общаться только с правильными людьми. (У другого моего знакомого зубы были – загляденье. Однажды поздно шёл домой пьяным, и наткнулся на отморозков – те ему зубы выбили. Трудно, что ли выбить зубы? Одного пинка достаточно.)
Большинство людей почему-то не берегут то, чего у них много – в основном, это касается здоровья вообще и зубов в частности. (Денег это тоже касается, но об этом в другом месте.) А когда у них этого остаётся мало, начинают беречь, или восстанавливать, когда уже чаще всего бывает поздно. (Одесская очень мудрая поговорка: «Поздно пить «Боржом», коли почки отвалились».) Например, как я. Неправильно это. Представляешь, надо было прожить 60 лет, чтобы это понять (((.
Есть ещё одна поговорка: «Если бы молодость знала, если бы старость могла …»
Так что береги здоровье, мой друг. Не пей алкогольные напитки, не кури, больше двигайся, занимайся спортом – это в жизни всегда пригодится. НЕ ЛЕНИСЬ! И, конечно, чисти зубы – разумеется, только своей щёткой. Тогда в старости тебе не придётся тратиться на лечение зубов и  протезы (если, конечно, хватит денег; которых почему-то всегда и всем не хватает; в другом месте я тебе подскажу, как их зарабатывать); или разбивать кедровые орехи камнем, чтобы полакомиться (в детстве я такие случаи видел, но выводов для себя не сделал – глуп был; а кто в детстве умён?).
Делай выводы. Всегда лучше учиться на чужих ошибках, чем на своих – это привилегия умных. Ты же хочешь, чтобы тебя считали умным?
Некоторые считают, что лучше быть умным. Кто знает. Не всем быть умными – это давно известно. Но умно поступать можно и нужно. Это поможет сберечь деньги, здоровье, а иногда и жизнь.
Как-то так.
01.10.2022.