мелатонин регулирует аденозинтрифосфат АТФ

АЭнергия в нашем организме представлена в следующем виде - молекула АТФ.

АТФ-аденозинтрифосфат, является основным источником энергии для клеток в частности и организма в целом. Представляет собой - эфир аденозина (пурин). Кроме того, является источником синтеза нуклеиновых кислот, для образования структуры ДНК!(наш генетический код)и посредником передачи в клетку гормонально сигнала! Вывод: нехватка АТФ - чревата извращение/недостатком гормонального ответа и не только. АТФ образуется в митохондриях (это маленькие структурные компоненты любой клетки, митохондрия имеет собственную ДНК!, как и ядро клетки!!,это высокоорганизованная структура ). Вот почему заболевания с нарушением синтеза АТФ - называются митохондриальные дисфункции.

В сутки в организме образуется 40 кг АТФ. Органы с максимальной выработкой АТФ: мозг 22%, печень 22%, мышцы 22 %, сердце 9%, жировая ткань всего - 4%, заметьте - ЩЖ с в этот перечень даже не вошла... Мозг и печень лидеры !ТФ - главный энМетаболический ацидоз - это следствие первичного дефицита О2 в организме (сам ацидоз становится причиной вторичного дефицита О2-утечки кислорода). Ацидоз выражается накоплением промежуточного продукта обмена - лактата, избытком Н+(иона водорода), митохондрии "начинают задыхаться и стареть и гибнуть"! А в месте со старением митохондрий - стареет организм, вот почему так молодеют некоторые заболевания - раньше развиваются атеросклероз, б-нь Альцгеймера, сахарный диабет (да-да , это митохондриальное заболевание), рак, артериальная гипертензия, АИТ, синдром хр усталости, даже НЯК и болезнь Крона (как одна из теорий) и дрСоответственно: причинами снижения синтеза АТФ прежде всего являются дефицит О2!(как бывает в больших городах, где мало зелени!!, загазованность - продукт сгорания бензина это не О2-а СО2 !!!!, люди не выходят из помещений, мало двигаются - "мелкие сосуды закрыты для доступа О2", причинами могут быть болезни органов дыхания и сердечно-сосудистые патологии), ацидоз = "закисление организма" (накопление лактата, избыток Н+), полидефицит витаминов и микроэлементов для улучшения усвоения Ж, Б, У. Для лечение дефицита О2 даже был придуман аппарат - в основе которого интервальная гипоксическая тренировка. Это новая эра в лечении многих патологий.

Как же заподозрить митохондриальные проблемы? Они сложны как для понятия, так и для диагностики.

Из "простых анализов", которые можно набрать любой лаборатории - снижение рН крови, О2, повышение: лактата, СРБ, фибриногена, холестерина, ЛПНП, триглицеридов, гомоцистеина, мочевой кислоты, (клинически - повышение Ад, учащение ЧСС в покое, одышка в покое), снижение ферритина, из редких - снижение глутатиона, витаминов крови, снижение Q10, нарушение в системе антиоксидантов (по крови).ергетический спонсор клетки. Или где взять энергиюЛечить можно.

Прежде всего меняем образ жизни - улучшаем доставку О2!, бросаем курить! чаще дышим в парке и не только.. Лечим и приводим в ремиссию хронические дыхательные заболевания , восполняем дефицит витаминов и минералов!, добавляем антиоксиданты, сосудистые препараты(!) очень важно улучшить кровоток (слабость всегда сопровождается рассеянностью, снижением памяти и внимания, - правильно, максимальная сосудистая сеть в головном мозге!!), реже добавляем "энергетики" - янтарная кислота, Q10, карнитин, НАДН и др. Я не говорю здесь про врожденные митохондриальные дисфункции - это следствие генетической поломки,а мы говорим сейчас больше о приобретенных причинах. Будем ждать новых научных материалов по этой теме...


Рецензии
Мелатонин регулирует цикл восстановления клеток, в который входит в том числе зарядка митохондрий, восстановление и синтез АТФ. Так что обеспечение хорошего качества сна - чистый воздух, чистота и порядок в спальне, полная темнота, отсуствие раздражителей и возбуждающих нервную систему занятий перед сном, а также потребление достаточного количества воды и качественной вегетарианской пищи в течении дня, и умеренная трудовая, эмоциональная, и интеллектуальная нагрузка - все это факторы, способствующие выработке достаточного количества мелатонина, который обеспечивает лучшее качества сна, и как следствие, лучшее качество бодрости.

При этом важна так же экология и этика, потому что нужно, чтобы условия среды были достаточно хорошими, чтобы нейрогуморальная система регуляции состояния организма работала качественно и обеспечивала регуляцию этого горомона на должном уровне. Мы очень сильно зависим от качества воздуха, воды и еды, потому что наличие окислов в потребляемой материи в последствии дает нарушение регуляции мелатонина и других гормонов, и снижает общий уровень энергии организма. Потому конфеты, борщи, йогурты - все это еда прошлого. Тоже касается некачественных отношений с другими людьми, животными, природой и техникой, приводящие к негативным эмоциональным переживаниям. Эмоции это важный биоэнергетический фактор, влияющий на окисление организма на клеточном уровне. Поэтому нужно регулировать все аспекты жизни, чтобы вокруг вас была аура умиротворения. Только в такой спокойной атмосфере можно жить долго и процветать! И такую атмосферу мирную нужно создавать!

Поэтому мне нравятся японцы с их прекрасными розовыми садами, греки с их любовью к морю и французы с их прованскими травами! А у китайцев есть Фэн-шуй и Цигун!

Егор Фёдоров Петренко   18.04.2024 20:01     Заявить о нарушении
Спасибо за многогранный отзыв

Нина Ленчик   23.04.2024 05:49   Заявить о нарушении