Психологическое консультирование и психотерапия

* Справочно-информационные материалы размещаются по требованию Роспотребнадзора, не являются рекламными по определению. Их удаление — нарушение законов Российской Федерации. 
** Материалы из архива 2011 года, имеют лишь справочно-информационную, литературную и историческую ценность, никого ни к чему не призывают.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Преодолей невзгоды легко!

Вокруг деятельности практикующего психолога обитают множество мифов и легенд. Давайте выясним, что же такое психологическая помощь?

Психологическая помощь — это:
1) предоставление научной информации о состоянии человека, о возможных путях решения проблемы и достижения цели; 
2) помощь в преодолении кризисов в личном и профессиональном становлении и развитии человека.

Самым верным способом преодолеть слёзы, боль, отчаянье, разобраться в себе и отношениях, построить светлое надёжное счастье является психотерапия и консультирование. Этим я помог уже многим. Готов помочь и Вам.

Экстренная психологическая помощь

Экстренная психологическая помощь — вид психологической помощи, применяемый для успешного психологического преодоления кризисных и чрезвычайных ситуаций. Имею сертификацию и уникальный многолетний опыт оказания экстренной психологической помощи в чрезвычайных жизненных ситуациях и в периоды личностных, профессиональных и семейных кризисов.

Консультация психолога

Индивидуальное, семейное, профессиональное, групповое психологическое консультирование — вид психологической помощи, направленной на преодоление конкретной психологической проблемы, при активном использовании ресурсов самого человека.  Оно нацелено на анализ состояния человека, снятие эмоционального напряжения, осмысление конкретной проблемы, предоставление научной информации по теме консультации, помогающей в принятии оптимального решения жизненной, личностной или профессиональной проблемы, накопление опыта решения подобных проблем и предупреждение их возникновения в будущем; а также нацелено на расширение психологической культуры и личностный рост консультируемого.

Психотерапия 

Индивидуальная психотерапия — вид психологической помощи, направленной на решение глубинных личностных проблем и на стойкие глубинные преобразования личности в целом, при активном использовании ресурсов самого человека, базирующийся на проверенных технологиях воздействия и личном искусстве психотерапевта.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Гештальт-терапия

Я в своей практике использую неклиническую психотерапию в русле гештальт-подхода — самое эффективное, быстродействующее и поэтому недорогое современное направление психотерапии. Оно основано на принципах гуманизма, экспериментально-феноменологическом и экзистенциальном подходах.

Являюсь сертифицированным гештальт-терапевтом международного уровня. Данную специализацию получил в Московском институте гештальт-терапии и консультирования, обучаясь у ведущего отечественного специалиста в данном направлении психотерапии — Ирины Дмитриевны Булюбаш, а также у иностранных преподавателей. Прошёл необходимое количество часов личной терапии и супервизии. Веду психологическую практику с 2011 года и помог уже десяткам тысяч людей.

Гештальт — это целостность, не выводимая из суммы её частей; образ потребности на фоне жизни. Если потребность не удовлетворена, то она не отпускает нас и тянет в прошлое, не позволяя развиваться. При гештальт-терапии человек научается безболезненно создавать и разрушать гештальты на пути личностного и социального роста, восстановления психологического и физического здоровья.

Гештальт-терапия — это теория поля, поскольку она утверждает, что для понимания поведения человека нужно рассмотреть всю конфигурацию взаимоотношений в его жизни. Эта конфигурация включает в себя прошлый опыт человека, его убеждения и ценности, ожидания, желания и потребности, имеющиеся на данный момент, нынешний уклад жизни, определяемый его местом жительства, родственными отношениями и работой, и, наконец, ту непосредственную ситуацию, в которой он сейчас находится.

Базовая идея гештальт-терапии основана на способности психики к саморегуляции при единстве всех функций человеческого организма и психики (как одной из них) — холистичности, на способности организма творчески приспосабливаться к окружающей среде и на принципе ответственности человека за все свои действия, намерения и ожидания.

Гештальт-терапия развивает:
— способность принимать ответственность за свою жизнь;
— осознанность своих чувств, потребностей, желаний, телесных процессов, своей мыслительной деятельности, внешнего мира и мира межличностных отношений в каждый момент настоящего времени;
— творческое приспособление к постоянно меняющимся жизненным обстоятельствам;
— искусство открывать в себе всё новые ресурсы, видеть и чувствовать новые грани окружающего мира и своей личности.

Гештальт-терапия сконцентрирована на том, чтобы повысить способность человека поддерживать полный контакт с реальностью и осознание происходящего и таким образом помочь ему обрести способность сделать эффективный выбор. Она способствует формированию своей подлинной самости, принятию собственных решений, выработке ролей, реализации возможностей.

В процессе гештальт-терапии, в отличие от многих других направлений психотерапии, идёт глубокое осознавание себя. А это просто необходимо, поскольку если происходит устранение симптомов или изменение поведения без достаточного осознавания себя, то это не дает стойких результатов или приводит к возникновению новых проблем на месте старых. Только глубокое осознавание себя способствует полному разрешению всех проблем. Поэтому именно гештальт-терапия столь любима опытными клиентами, которые за свою жизнь испробовали на себе целебный эффект разных направлений психотерапии.

Основными методами гештальт-терапии являются: специальным образом выстроенная беседа, работа в «здесь и сейчас», осознавание, фокусировка энергии, принятие ответственности, работа с полярностями, игровые и психодраматические методы, методы телесно-ориентированной и арт-терапии.

Методы гештальт-терапии направлены на развитие целостного образа человека в пяти сферах его жизни:
— физической (все аспекты материальной и физической жизни человека: материальное благополучие, физическое здоровье, сексуальная зрелость);
— эмоциональной (сфера эмоциональных переживаний, чувства и способность к их выражению и пониманию);
— рациональной (способности к рациональному мышлению, планированию, анализу, способности к творчеству, умение предвидеть и создавать себя и окружающий мир);
— социальной (отношения с другими людьми, культурное окружение, весь комплекс социальных отношений человека);
— духовной (место и знания человека о самом себе и окружающем космосе, знание законов жизни и духовные ценности и смыслы, на которые опирается человек).

В то время как психоаналитик играет роль пассивного стороннего наблюдателя, гештальт-терапевт занимает позицию активного участника, раскрываясь, взаимодействуя с клиентом как личность с личностью, как это предполагает гуманистический подход. Основная роль терапевта заключается в том, чтобы фокусировать внимание клиента на осознавании (awareness) происходящего «здесь и сейчас» (или «здесь и как», если придерживаться слов Фрица Перлза), в ограничении попыток интерпретировать события, привлекать внимание к чувствам (как к индикаторам потребностей), собственной ответственности клиента как за реализацию, так и за запреты на реализацию потребностей.

В результате гештальт-терапии человек приобретает способность сознательно выбирать свое поведение, используя различные аспекты своей личности, сделать свою жизнь более наполненной, избавиться от невротических и других болезненных симптомов. Он становится устойчивым к манипуляциям других людей и сам способен обходиться без манипуляций, другими словами, он научается стоять на собственных ногах.

Добро пожаловать на профессиональные психотерапевтические сессии — и будьте уверены в своём счастье!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Очная и онлайн формы психотерапии и консультирования

Сегодня выделяют две основные формы психотерапии и консультирования.

1. Онлайн Консультация по Skype

Онлайн Консультация — это современная профессиональная психологическая помощь в любой точке мира! Быстрота, эффективность и доступность в одном флаконе.

Подойдёт как тем, кто ценит своё время, так и тем, кому нужна срочная психологическая помощь, и тем, кто не может прийти к психологу на очную встречу. При этом Онлайн Консультация имеет преимущество ещё и в цене перед Очной Консультацией в психологическом центре.

Предлагаю Вам Онлайн Консультацию по Skype — это наиболее эффективная форма Онлайн Консультации, так как при аудио и тем более видео контакте создаётся максимально приближенная к реальности атмосфера живого общения.

Оплатить

2. Очная Консультация в Нижнем Новгороде

Очная Консультация с профессионалом — уникальная возможность преодолеть кризисы, избавиться от трудностей в личной, эмоциональной и профессиональной сфере, наполнить жизнь счастьем и любовью.

На Очной Консультации в Нижнем Новгороде результат достигается гораздо быстрее, поскольку есть больше возможностей для получения необходимой информации о состоянии клиента, использования игровых, психодраматических, телесно-ориентированных и других методик. На очном приёме складывается открытая и доверительная атмосфера живого общения, что способствует социализации и адаптации клиента в реальной жизни.

Оплатить

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Задать вопрос и согласовать время, место и форму консультации очень просто!

Свяжитесь со мной любым удобным для Вас способом:
Телефон:  +7 910 121 50 50  (Нижний Новгород)
E-mail:  easedov@gmail.com
ВКонтакте:  vk.com/easedov
Официальный сайт:  www.easedov.ru

Добро пожаловать на психотерапевтические сессии и консультации — и будьте уверены в результате!

Искренне ваш,
кризисный и семейный психолог, гештальт-терапевт
Евгений Александрович Седов
www.easedov.ru

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Post Scriptum

Что такое психологическое консультирование и психотерапия, их отличия и виды, что можно изменить с помощью них, вы можете подробно прочитать на страницах раздела «Что такое психологическое консультирование?».