Как Вам врут!

Читатель моей статьи "Ниацин" (https://systemity.wordpress.com/2020/08/17/niacin/) просит развеять его сомнения: "А как быть с этим: Длительный прием ниацина может привести к жировой дистрофии печени, снижении толерантности к глюкозе, отеку диска зрительного нерва, астении, повышении концентрации в крови мочевой кислоты, АЛТ, ЛДГ, ЩФ. В период лечения препаратами никотиновой кислоты рекомендовано контролировать функцию печени. https://helix.ru/kb/item/06-218 . Я ему объяснил, что авторов этого вранья интересует только одно: Сдать анализы и больше ничего.

На самом же деле уровень вранья в околомедицинской литературе в интернете, если сказать "зашкаливает", то это выглядит тривиально. Всё намного страшнее. Эти подонки придумывают, высасывают из пальца "информацию" для того, чтобы хоть что-то заработать на слабоумных и малограмотных со смартфонами, набитыми враньём. Есть ещё более высокий уровень распространения дезинформации, оплачиваемый официальной медициной,  поскольку приём витаминов содействует профилактике самых разнообразных заболеваний. Врут все. Начиная от Википедии, которая рассказывает о "нормальных" дозах витаминов, которые и воробушек не почувствует, и кончая неграмотными авторами тысяч статей, в которых рассказывается, как много витаминов  в продуктах питания, которых в них нет. Витамины производят микроорганизмы толстой кишки человека, которые через кровь и лимфу поступают в тонкую кишку. Они являются кофакторами пищеварительных ферментов и без них пищеварительные ферменты не  работают. 

Возвращаясь к комментарию моего читателя. Вот как врут плохие люди малограмотным: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24356885/ - "Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), ведущая причина повреждения печени, включает в себя спектр аномалий печени, включая раннее отложение жира в печени (стеатоз печени) и выраженный неалкогольный стеатогепатит. Ниацин снижает уровень триглицеридов в плазме, но его влияние на стеатоз печени неуловимо. Чтобы изучить влияние ниацина на стеатоз, крыс кормили нормальным кормом для грызунов, кормом с высоким содержанием жира (HF) или кормом с 0,5% или 1,0% ниацина в рационе в течение 4 недель. Для регрессионных исследований крыс сначала кормили ВЧ-диетой в течение 6 недель, чтобы вызвать стеатоз печени, а затем лечили ниацином (0,5% в рационе) на ВЧ-диете в течение 6 недель. Полученные данные показали, что включение ниацина в дозах 0,5% и 1,0% в диету HF значительно снижало содержание жира в печени, вес печени, продукты окисления в печени и предотвращало стеатоз печени. Лечение ниацином крыс с ранее существовавшим стеатозом печени, вызванным диетой HF, значительно регрессировало стеатоз."