В чём заключается смысл жизни ? Этот вопрос начинает мучить уже в юности, но он важен на протяжении всей жизни.
Естественно, он интересовал и психологов, ведь часто причиной самоубийства бывает как раз потеря этого смысла.
Один пример. Когда я, после смерти мамы, в 60 лет начала заниматься английским языком, на курсах познакомилась с бывшей мед. сестрой. Её муж до выхода на пенсию занимал должность главного хирурга в нашей местной больнице. У него было хобби — он рисовал и писал красками картины. Картины его мне нравились.
Но этого хобби оказалось недостаточно. Дважды он пытался уйти из жизни. Первый раз домашние его спасли. Позже он даже попал на лечение в больницу. Но там лечили главным образом таблетками. Поэтому после выхода из больницы была вторая попытка, которая для него оказалась успешной.
При этом уже в середине прошлого века автрийский психиатор и психолог Виктор Франкл разработал метод, который называется логотерапией. Сегодня его широко используют в своей работе психологи, он может помочь практически всем, потому как прост.
Метод основан на постулатах:
- смысл жизни — это движущая сила человека
- человек нуждается и может его иметь
- у каждого человека смысл жизни свой
- на каждом жизненном этапе могут быть разные цели в жизни
- человек не только хочет найти смысл жизни, но его и реализовать
Найти смысл не всегда просто, потому что это требует углубления в себя, анализа, работы с воспоминаниями. Что советуют психологи ?
Для начала нужно произвести инвентаризацию своей жизни, дать себе ответ на вопросы :»Что у меня есть и чего у меня нет ?» После этого попытаться понять :»Чего я от жизни сейчас хочу ?»
Если нет возможности заниматься этим самому, можно обратиться к психологу.
Существует много методов и приёмов поиска смысла жизни. Тщательный анализ того, что уже имеешь, расширяет рамки понимания своей актуальной ситуации и может привести к озарению, возникновению понимания нового смысла или возрождению прежнего.
иллюстрация - работа Ольги Кожевниковой
смысл жизни
© Copyright: Маргарита Школьниксон-Смишко, 2023
Свидетельство о публикации №223061400405
Свидетельство о публикации №223061400405
Рецензии
Здравствуйте, Маргарита! Зашла на Вашу страницу из интереса. Вы заходили ко мне и прочитали мою статью "Смысл жизни". Ваше понимание смысла жизни мне импонирует. Особенно понравился постулат: "Смысл жизни у каждого свой".
Теряет человек смысл жизни и это иногда приводит к суициду, как в Вашем примере с хирургом, которому медикаментозное лечение у психиатра (таких больных ведут в тяжелых случаях именно психиатры) не помогло.
У верующих и светских людей понимание смысла жизни тоже разное. Если надеешься только в этой, короткой земной жизни найти счастье, не веря в жизнь после смерти, то установка одна. А если живёшь по Библии, то - другая.
К тому же, мировых религий несколько. И между христианством и буддизмом есть большие отличия. Но, в конце концов, все мировые религии сводятся к вере в существование Жизни Вечной.
На земле человек тоже нуждается во многом. 70- 80 лет в земном измерении- это время. Для кого- то смысл жизни в любви, семье, достатке, здоровье, карьере, путешествиях, самореализации в творчестве и т.п. Каждый, живя в теле, нуждается в пище, одежде, крыше над головой. И всё это достигается благодаря достатку, который дает работа. Мир на земле и здоровье - самое главное. Когда идет война и у тебя нет здоровья, ничего уже становится ненужным, особенно в возрасте...
Познать Живого Бога и жить по Заповедям, веря в награду на Небесах, для верующего - высший смысл! Это моя точка зрения, которая может не совпадать с мнениями других людей.
Без Бога, на мой взгляд, невозможно справиться со штормящим океаном жизни... Испытания очень сложные...
Ваш хирург не справился... Но Бог знает, был ли он болен наследственным психическим заболеванием или нет. Я уверена, что милосердный и справедливый Бог не вменяет в грех самоубийство психически больного с отсутствием критики.
Сама страдаю психическим расстройством 40 лет и нахожусь на психучёте. Болезнь течет с обострениями и послаблениями. Была у меня глубокая ремиссия с 2008 по 2018, когда я вообще забыла дорогу к психиатрам. Но судьба преподносит испытания и психика не выдерживает... Далеко не все психбольные дураки. Среди них встречаются и одарённые люди, люди любых профессий.
Понятие смысла жизни, вообще, очень многогранно! Работа Ваша, Маргарита, мне пришлась по душе. Жму на "зелёную".
Всего Вам самого доброго. Будьте благословенны!
С уважением к автору,
Вера Шляховер 26.02.2024 18:47 • Заявить о нарушении
Теряет человек смысл жизни и это иногда приводит к суициду, как в Вашем примере с хирургом, которому медикаментозное лечение у психиатра (таких больных ведут в тяжелых случаях именно психиатры) не помогло.
У верующих и светских людей понимание смысла жизни тоже разное. Если надеешься только в этой, короткой земной жизни найти счастье, не веря в жизнь после смерти, то установка одна. А если живёшь по Библии, то - другая.
К тому же, мировых религий несколько. И между христианством и буддизмом есть большие отличия. Но, в конце концов, все мировые религии сводятся к вере в существование Жизни Вечной.
На земле человек тоже нуждается во многом. 70- 80 лет в земном измерении- это время. Для кого- то смысл жизни в любви, семье, достатке, здоровье, карьере, путешествиях, самореализации в творчестве и т.п. Каждый, живя в теле, нуждается в пище, одежде, крыше над головой. И всё это достигается благодаря достатку, который дает работа. Мир на земле и здоровье - самое главное. Когда идет война и у тебя нет здоровья, ничего уже становится ненужным, особенно в возрасте...
Познать Живого Бога и жить по Заповедям, веря в награду на Небесах, для верующего - высший смысл! Это моя точка зрения, которая может не совпадать с мнениями других людей.
Без Бога, на мой взгляд, невозможно справиться со штормящим океаном жизни... Испытания очень сложные...
Ваш хирург не справился... Но Бог знает, был ли он болен наследственным психическим заболеванием или нет. Я уверена, что милосердный и справедливый Бог не вменяет в грех самоубийство психически больного с отсутствием критики.
Сама страдаю психическим расстройством 40 лет и нахожусь на психучёте. Болезнь течет с обострениями и послаблениями. Была у меня глубокая ремиссия с 2008 по 2018, когда я вообще забыла дорогу к психиатрам. Но судьба преподносит испытания и психика не выдерживает... Далеко не все психбольные дураки. Среди них встречаются и одарённые люди, люди любых профессий.
Понятие смысла жизни, вообще, очень многогранно! Работа Ваша, Маргарита, мне пришлась по душе. Жму на "зелёную".
Всего Вам самого доброго. Будьте благословенны!
С уважением к автору,
Вера Шляховер 26.02.2024 18:47 • Заявить о нарушении
Я уверена, что наш дух бессмертен. Ну а как там духовный мир устроен, мы узнаем. когда там окажемся. Пока же нужно жить по-совести просто потому, чтбы она не болела. Не за награду за соблюдение заповедей (это было бы как-то по-детски). В нашем возрасте это значит благодарить всех за всё, а если не за что благодарить, то пытаться понять, почему они с нашей точки зрения не правильно поступают. Естественно, есть случаи, когда понять это трудно и невозможно. Злые, ужасные люди будут наказаны и без нашего вмешательства. В это я верю.
Маргарита Школьниксон-Смишко 27.02.2024 12:30 Заявить о нарушении
Маргарита Школьниксон-Смишко 27.02.2024 12:30 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.