Завтрак, Обед и Ужин

 Итак, продолжая постигать мудрость предков - быстренько расскажу, что значат эти слова, ибо это не просто слова, а указания как следует питаться в течении дня.

 Завтрак. Конечно это слово не имеет отношения к следующему завтрашнему дню. Завтрак - это ЗаУтрак, то есть утренняя еда. Ещё это ЗаТравка - это то, что возбуждает интерес, кладёт начало чему-либо. В данном случае первый приём пищи кладёт начало пищеварительному процессу в этот день, дарит силы для его первой половины. И готовить его лучше всего из Трав - салаты, каши, хлопья и пр., что занимает немного времени.

 Обед - от глагола Объедать, ОбъедатьСя.
Значит что в обед нужно есть досыта. Это - самый большой по объёму приём пищи. И есть его надо около полудня или недолго после него, так как в это время солнце в зените будет максимально помогать пищеварению.

 Ужин - от ужимать, ужиматьСя. То есть вечером, примерно около заката - можно есть, но ограниченно, ужимая свой аппетит. На Ужин предки обычно доедали остатки Обеда. Чтобы за два часа всё переварилось, и ночью спать на пустой желудок. Тогда тело за ночь будет самоочищаться и наводить порядок в себе самом. А это - залог здоровья и долголетия.

 Ну вот, как-то так. Наши предки НЕ абы-как давали названия, имена. Все эти слова - тонкие формы процессов и предметов. Они описывали их качества и применение.


P.S.
Уважаемые читатели, если вам понравилась эта и другие статьи автора  - милости прошу ко мне на сайт, где можно познакомиться с кучей интересностей в области саморазвития и оздоровления!
http://arnoldova.wixsite.com/renio
почта:
viktop2005@yandex.ru
вконтакте:
vk.com/vpopazoglo

К сожалению сайт Проза-ру часто блокирует активные ссылки.
Чтобы связаться со мной, пишите в комментах, или скопируйте ссылки моих контактов и вставьте её в адресную строку Вашего браузера, если Вы пользуетесь компьютером.
Для перехода по ссылке со смартфона, выделите её длительным касанием, а в открывшемся меню выберите пункт "открыть".