Знаешь, когда сегодня тащила со склада пак с водой, пукнув всего один раз, я себя зауважала))))) я ж месяц уже добросовестно вместо гантелей бутылки с водой использую. С непривычки после перерыва тягать железо бессмысленно, надорваться можно. Я поняла, откуда у меня прибавка в весе. Увеличила белок в два раза, может, даже неосознанно)) плюс спагетти не брошу никогда) сейчас по весу не знаю, но, похоже, прибавила ещё) посмотрим, если вырвусь к врачу, взвешусь. Но велика вероятность, что в ближайшее время не вырвусь, расширение магазина плюс ОСББ приспичило менять трубы в доме, где наш магазин. Стройка два месяца была, и то ещё не закончилась, а с трубами что будет х его з. Самочувствие нормальное, витамины заходят, правда, седины прибавилось...Не от всего витамины могут помочь, жаль.
Люблю тебя. Береги себя.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.