Неграмотным про воду

Содержание неорганических ионов в моче взрослого человека (https://xumuk.ru/biologhim/272.html) имеет смысл рассматривать только в плане молярного отношения к содержанию их в плазме крови. Для иона натрия это - 0.8 - 1.0, для иона калия - 7-12, для иона магния - 4-5, для иона кальция - 0.8-1.5. Таким образом, мочеиспускание повышает в большом количестве содержание натрия  и кальция в крови.

Повышение натрия в крови приводит к гипертонии, а про смертельные последствия повышения кальция в крови я написал несколько десятков статей на своём сайте https://systemity.wordpress.com/home/. В интернете в течение многих лет проводится мощная компания по убеждению неграмотных потреблять как можно больше воды. По моему мнению, меньшая доля убеждающих неграмотных - сами гомерически неграмотны. Но бОльшая доля, как мне представляется, - это аферисты здравоохренения. Известный всем Брюс Ли скончался во сне от отёка мозга, поскольку пил большие количества воды. Это было установлено патолого анатомом.