Сон - это экономия магния...

Сон - это очень просто. Сон - это экономия магния  с целью его траты на встраивание информации, полученной мозгом в процессе бодрствования в систему памяти, содержащую космическое количество битов - свыше квадрллиона. Во сне организм животного (и даже насекомых) подвергается параличу с помощью окиси азота. При параличе перестаёт тратиться существенное количество энергии. Синтазы оксида азота, NO-синтазы - группа ферментов, катализирующих образование оксида азота из L-аргинина. Снотворность связана с недостаточным синтезом MgO/АТФ в мозгу, что сигнализируется повышением концентрации аденозина.

Это встраивание магния в работу по нормализации памяти достигается путём сновидений. В процессе сновидений используется невероятно большое количество, много килограммов  MgO/АТФ. Магний, больше половины которого при бодрствовании "прячется" в костях, поскольку магний - исключтельно активное соединение, транспортируется в  митохондрии мозга. Таким образом сон - это мобилизация магния... Мобилизации магния препятствует его антагонист - кальций...