8. 03. 25

Довольно-таки интересные двое суток)
Вчера в клубе даже пытались чаем угостить за счёт заведения) я обычно на концертах беру литр чая и всё, ни еды, ни алкоголя(летом ещё могут быть безалкогольные коктейли). Похоже, я у них единственный потребитель чая)) хотя, в принципе, наливайка, чему удивляться. От подарка отказалась, заплатила. Ребята-официанты молодцы, хорошие актёры, даже ухом не моргнули, что удивлены)) халявщиков таки да, хватает, а некоторые особо одарённые ещё и наглеют. В прошлом году на др фирмы акция была, подарки покупателям дарили в зависимости от сумы чека(наклейки, зубные щётки, ручки, гребни для волос, резинки, короче, мелочь всякую по копейке пучок). Так некоторым ещё и не нравилось)) "не хочу наклейку, а есть что-то ещё?" "мне не надо гребень, дайте ручку" От продажи, от кассы зависит зп персонала, в том числе и премии. Мне просто совести не хватило чужие деньги взять, тем более официантов, которые весь день на ногах. Я тоже когда-то после универа на официантку стажировалась, это адский труд. И сейчас на кассе на ногах по 13 часов, суставы, сосуды, поясница, спина убиваются в ноль. Постоянная хроническая усталость, будто месяц вагоны разгружал. Поэтому и заплатила за заказ.
Мне вообще кажется, что этот чай мне неслабо помог. Клуб подвальный, там холодно, я в пуховике сижу и то мёрзну. Весь февраль лёгкие признаки гриппа, то чих, то кашель, порошка выпила, завтра на смену. Обычно в отпуске или на затяжных выходных организм расслабляется и вирусы проявляются. Позвонила семейнику, спрашиваю надо ли чего пить для здоровья. Говорит, ничего не надо, много тёплого питья, витамины С и D. Спрашиваю, надо ли менять рацион, иммуноусилители добавлять, белковую пищу, рыбу, мясо, говорит не надо, если витамин D есть в рационе в добавках, больше ничего не надо.
Честно говоря, какие-то двойственные ощущения по этому поводу. Я витамин D в добавке пью осенью-зимой с позапрошлого года, но рацион усиленный белками, морской капустой и печенью с лета этого года. С одной стороны, разница ощутимая, за прошлую зиму ни одного больничного. С другой стороны, весной прошлого года и в ноябре этого года брала больничный, скрутило неплохо. Сейчас я этого гриппа вообще не чувствую, слабость, лёгкие симптомы. Позавчера в клубе морозило, но тогда порошка хватило, чтобы симптомы снять. С одной стороны, помогает, организм однозначно стал более здоровым. С другой стороны, вроде как и не изменилось ничего. И странно, что семейник про рацион ничего не сказал, или этот вопрос рационально обсуждать только с гастроэнтерологом...Конечно, многое зависит и от штамма вируса, и от иммунитета, и от самого организма. Весь интернет кричит о новом вирусе из Китая(хотя на самом деле никакой он не новый), весь универ моих ментовок уже переболел, в фб периодически натыкаюсь на посты про новые штаммы ковида. Учитывая, что в организме процессы идут по накопительной, эксперимент продолжается) дрожжи пью, витамины пью, коллаген пью(эффекта пока особого не вижу, но банку надо допить)))), чая с запасом почти 10 видов))))) 3 травяных, синий, чёрный с добавками, травяной альпийский, молочный, классический зелёный. Почти коллекция)))