Кальциево-магниевый баланс
В числе других попыток помочь людям, я много писал о другой выдающейся медицинской подлости, распространяемой в многочисленных видео тотальных невежд и в "научных" публикациях жуликов, - о необходимости добавлять в пищу кальций, от которого, якобы человек здоровеет. В нормальной, традиционной пище и водопроводной воде кальция достаточное количество, нет ни малейшей необходимости добавлять этот свирепый антагонист магния, вызывающий дюжину тяжелых заболеваний во второй половине жизни, половина из которых смертельно опасна.
В теле человека весом в 70 кг магния содержится в среднем 19г, а кальция - 1кг. В моче по отношению к молярному содержанию в плазме крови, что является ключевым показателем, магния удаляется с мочой в сутки 4-5 молей, кальция - 0.8-1.5. Но оборот магния - гигантский. За ночь синтезируются и разлагаются килограммы аддуктов окиси магния с носителями пирофосфатной группы (в основном с АТФ), а кальций работает по-чуть-чуть, как говорят литовцы. Половина магния в процессе бодрствования прячется в костях, а утром возвращается в кости. Сволочи здравооохранения три десятк лет "лечат" остеопороз кльцием, от чело все эти десятилетия переломы растут. Перед сном женщинам необходимо потреблять большие количества хелатов магния (лучше таурат магния) для того, чтобы в процессе сновидения не весь магний транспортировался в мозг. Остеопороз возникает при возвращении магния обратно в кости в хаотичном виде.
Ещё раз хочу обратить внимание на то, что все молочные продукты, исключая сливочное масло, нужно потреблять с такой же осторожностью, как и алкогольные напитки. Во второй половине жизни, когда жизненная активность начинает снижаться, все любители молочных продуктов будут сильно мучиться, не соображая по какой причине страдают... -
Свидетельство о публикации №225051600441