К сожалению, мне это не удалось... Результат мизер

К сожалению, мне это не удалось... Результат мизерный... -

Мне пошёл 89-й. В первую половину своей жизни я был почти полностью биологически неграмотным. Что-то понимал только с помощью школьных истин и интроверсии. Каждый день тётенька по имени Аннушка принола нам в Баку, в котором я прожил 25 лет, необыкновенно качественное мацони с любимой мною пенкой. Я не понимал, что практически в любой пище, содержится всё, что надо для здоровья.

Кальций, содержащийся в молочных продуктах в 10-кратном избытке по отношению к магнию (http://proza.ru/2018/09/08/378, https://systemity.wordpress.com/2025/08/24/magnesium-oxide-21/, смертельно опасен в избыточном потреблении, поскольку блокирует образование окиси магния, участвующей в переносе энергии ко всем биохимичским процессам. Избыток потребления поваренной соли лечится врачами- людоедами вместо копееыного хлористого калия с помощью БРА (блокаторов рецепторов ангиотензина), вызывающих синдром Конна (аденому коры надпочечников, т.е. вечную гипертонию, лечащуюся только хирургически). Избыток потребления сахара вызывает гиперинсулинизм и диабет... Не потребляю сахар вообще никогда 47 лет...

Средняя продолжительность жизни мужчин в Азербайджане, в котором я родился (по справочнику ЦРУ) округлённо 63 года, в России, в которой я прожил 30 лет - 64 года, в США, где я живу чуть больше 32 лет - 76 лет. Общемировая продолжительность 65 лет. Я уже в отсутствии деменции обогнал общемировой уровень на 23 года. Если бы не эстремальная активность, в пределах которой я всегда существовал, на мой взгляд я должен был отправиться туда, откуда не возвращаются, после, а не ранее, чем 105-летнего юбилея. То, ячто этого не случится, виноват я (по большей части в первой половине  моей жизни).

В народе существует странное мнение о дураках. Дело в том, что "почётная" должность дурака представлена обычно очень умными людьми. Дебилы тоже входят в разряд дураков, но в значительно меньшем количестве. Четкий признак дурака в том, что он стыдиться признаться, что послупил по чьему-то мудрому совету. Признание в этом - адекватно признанию того, что кто-то умнее его.

Всё свою сознательную жизнь я пытался найти любой, самый мелкий повод для того, чтобы принести кому-то пользу. На всех своих многочисленных сайтах, более чем в 50 тысячах опубликованных мною статей я пытался вбить в доступные мне головы простые истины, как пожить подольше. Результат - мизерный....