Cоветы задержавшегося на земле по биохимии питания

Тем, у кого с мозгами нормально, не нужно внушать, что современная медицина зарабатывает на умирающих и болеющих. Даже дебилу будет понятна простая мысль о том, что профилактика сокращает заработки медицинских работников и ведёт к сокращению медицинского персонала, количество которого очень важно для очень небольшого процента руководителей медицинских учреждений, которые десятилетиями доят младший медицинский персонал, зарабатывая на порядок больше среднего по стране. В США расходы на здравоохранение составляют около 18% всей национальной экономики. В 2022 году в этой отрасли было занято 14,7 миллиона человек, или 9,3% от всех занятых в экономике. По указанным причинам самым ненавистным словом в бесчисленных видео изображающих из себя "лекарей" стало слово "таблетки", под которым понимаются витамины и необходимые для жизни вещества.

Мне пошёл 89-й, иногда в день я пишу до полутора десятка статей. Пишу для того, чтобы чем-то заняться. За последнии 16 лет я написал более 50 тысяч статей. Этот факт писательства свидетельствует о том, что я ещё что-то соображаю (http://systemity.wordpress.com/2025/12/20/idiocy-67/, https://systemity.wordpress.com/2025/12/20/brain-20/ , https://proza.ru/2021/11/01/70, и т.п.). Я посвятил много тысяч статей тому, что предствляет собой биология, функционирующая только на Земле. Эти мои статьи обязательно дойдут до каждого, но когда каждый начнёт думать, как правило, будет слишком поздно. Одним будет поздно в 70, другим в 50 и даже в 40...

Есть три ключевых компонента, которые самым кардинальным образом влияют на продолжительность и качество жизни. Это - вещества, определяющие нормальное поступление энергии в клетки человека, нормальную анатомию клеток человека и нормальное кровяное давление, которое растёт с возрастом по известным причинам. В многочисленных моих статьях на этом сайте можно найти подробности.

Энергия в биологии/медицине поступает через комплекс АТФ с окисью магния, синтезирующейся в митохондриях (ATP/MgO). Дефицит магния бывает трёх видов: диссоциирующиеся ионы магния, вызывают лишь диаррею, они в митохондрии не проникают, дефицит хелатного магния, являющегося реальным источником MgO и избыток потребляемого кальция, являющегося свирепым антагонистом магния и поступающего к человечеству через молоко, которое Природа сочинила не для еды сдуревших взрослых, а для перевода хрящей новорождённых в кости. Сегодня на каждого жителя Земли сдуревшее от жадности человечество производит 102 кг молока.

Во время сновидений в мозге человека происходит встраивание информации, накопленной в процессе бодрствования в существующую систему памяти, которая формируется с момента рождения человека, а вероятнее всего, даже раньше. В соответствии с законом Рольфа Ландауэра (https://systemity.wordpress.com/2024/09/25/life-36/) подобное встраивание требует огромной энергии. В мозге человека в процессе сновидения синтезируются и распадаются многие килограммы (ATP/MgO). А в организме человека магния в отличии от килограмма кальция всего четверть сотни граммов!!!. Когда до дебилов дойдёт эта простая истина, они уже начнут испражняться в штаны и ни один "лектор" из интернета или врач из больницы помочь им уже не сможет, несмотря на десятилетия вранья о способности сделать это.

Дефицит магния помимо болезни Альцгеймера - это цирроз печени, кальциноз кишечника, нефролитиаз, ожирение и т.п. хвори. Число их немалое... В пище человека содержатся продукты из эукариотических организмов - животных, растений, грибов. У всех эукариотов соотношение магния и кальция жёстко сбалансировано. Те, кто добавляет кальций в соки, в водопроводную воду, производит лошадинные количества молока, очень хотят, чтобы Вы болели или просто зарабатывают на Ваше неграмотности и дури...

Вторым критически важным фактором являются метилы. Я много лет работал с процессами метилирования у бактерий в процесс их роста и развития. Могу на этот счёт написать толстую брошюру. Но скажу лишь главное. Эукариоты, к котрым относятся и люди, отличаются от прокариотов наличием ядерной мембраны. В составе ядерной мембраны и эндоплазматического ретикулума - фосфолипид фосфатидилхолин, производное фосфатидилэтаноламина. Холин (витамин B4) образуется путём метилирования этаноламина. Это - чрезвычайно жизненно важное соединение, поскольку фосфатидилхолин ответственнен за поддержание анатомии человеческой клетки. Он необходим для работы мозга, нервной системы, функционирования печени, клеточных мембран, участвует в передаче нервных импульсов (как предшественник ацетилхолина), регулирует жировой обмен (предотвращая жировой гепатоз), важен для развития плода и поддерживает когнитивные функции, хотя организм синтезирует его в небольших количествах, которых очень часто недостаточно. Однократный приём нескольких граммов фосфатидилхолина полезен практически при всех патологиях, при всех болячках.

Третий критически важный компонент - калий. Я об этом много писал. Современные врачи зарабатывают, кормя гипертоников таблетками БРА (блокаторами рецепторов ангиотензина), вызывающими неизлечимую вечную гипертонию (синдром Конна), аденому коры надпочечников, излечивающуюся только хирургически. Регулярный приём 1-2 таблеток копеечного KCl по 99мг позволяет поддерживать давление нормальным..

Ничего особенно хорошего за 88 лет я от человечества не получил. Но я вырос в замечательной семье, необратимо вбившей в меня аксиомы гуманизма. Так что я люблю и законченных идиотов, и психически больных, и усиленно старающихся показаться умными при полном отсутствии фундаментов биологического знания, которые вылавливают их в интернетном вакууме информации и которых мне всегда жалко. Если у них не работает жажда понимания основ биологии, если они ведутся на массивное враньё в интернете... то я, к сожалению, сделать ничего не мог и не могу. Я не Мессинг, хотя телепатия мне не чужда, о чём я неоднократно писал. Но я вижу совершенно ясно конец каждого идиота (в корчах), который индифферентен к приобретению знаний. Причин тому несколько: https://systemity.wordpress.com/2025/12/22/psychology-146/.

Фосфатидилхолин, таурат магния, хлористый калий... Это - то самое важное...