На просторах интернета нет позорнее секрета...

Википедия десятилетиями зарабатывает на своё существование наглым враньём, рассказывая неграмотным и слабоумным о "нормах потребления витаминов" в зависимости от возраста. Не существует "норм" потребления витаминов, не существует и методов определения вымышленных "норм". За небольшим исключением витамины вырабатываются бактериями толстой кишки человека, которые эволюционно представляют собой особый набор почвенных бактерий, получаемых от матери. Витамины вырабатываются в зависимости от интенсивности анаболитических процессов, которые у людей отличаются во много раз. Во много раз отличается выработка витаминов, большинство которых играет роль коферментов. Незадолго до родов анальная и вагинальная микрофлора матери смешивается и передаётся потомку. В связи с этим известным обстоятельством реклама кесарева сечения является таким же медицинским людоедством, как и позорные заработки людоедов на трансгендерстве.

Я как-то рассказывал, что мой дальний родственник в Израиле, стоматолог по профессии скончался в расцвете сил, потому что ел одно мясо и его кишечная микрофлора сдохла, превратившись в не то, что нужно для человеческого существования. Ни врачи, ни патолого-анатом в Израиле о причине смерти так и не догадались, потому что далеко не все врачи минимально грамотны в области биологии. Ссылок на википедию не привожу, поскольку их легко найти. Они нацелены на тотальное слабоумие человечества... (https://systemity.wordpress.com/2023/11/20/mass-illiteracy-2/, https://systemity.wordpress.com/2023/11/02/idiot-8/, https://systemity.wordpress.com/2023/09/13/vitamins-3/).