Почему я играю в бадминтон
(Саина Нехвал - участница олимпиады)
Я играю в бадминтон более 50-ти лет. Когда я начал тренироваться, то занимался два или три раза в неделю и очень быстро перестал быть помехой своему партнеру. Для этого надо было прочитать пособие по этой игре, написанное настоящими специалистами своего дела, а потом проверить теоретические рассуждения на практике. Как только я овладел минимальными знаниями, так сразу начал сам обучать своих менее опытных партнеров.
За долгие годы у меня сменилось несколько тренеров. Сначала был тренер, который не был сильным игроком. Он проводил начальное обучение, а далее передавал своих учеников профессионалам. В дальнейшем моими тренерами становились только профессионалы. Я не только учился у них современному бадминтону, но и пытался разобраться в профессии тренера. Это очень пригодилось, когда мы с друзьями отказались от услуг тренера и стали тренироваться самостоятельно.
Бадминтон – это игра, требующего от спортсмена мгновенной реакции, которая появляется только в результате длительной тренировки. В процессе игры действуешь автоматически, причем перемещаешься на площадке не хаотично, а предполагая, куда полетит волан через мгновение. Я больше люблю одиночную игру, когда все решения принимаешь самостоятельно без оглядки на партнера. Но при парной игре с сильным партнером играть значительно интереснее, особенно если есть полное взаимопонимание между ними. И что еще важно, надо научиться даже проигрывая более сильному противнику, не сдаваться до конца. В моей практике было много случаев, когда я выигрывал практически уже проигранную партию. При этом обычно я играю в атакующем стиле, хотя неплохо справляюсь и с обороной.
И отдельно надо сказать о совершенствовании спортивного инвентаря. Начинал я играть деревянной ракеткой, потом появились отечественные металлические ракетки «Ласточка», а теперь я играю очень легкими ракетками японской фирмы Yonex. Когда я начинал играть, понятие кроссовок в СССР отсутствовало вообще. Играл я в китайских кедах, купить которые было тоже нелегко. В них можно было легко получить травму, неудачно упав на площадке. Теперь я играю только в кроссовках Yonex, специально предназначенных для игры в бадминтон. Воланы в СССР были как китайские перьевые, так и немецкие из пластика. Перьевые воланы были неплохими, но стоили дорого. Воланы из пластика быстро выходили из строя. Теперь я играю только перьевыми воланами Yonex.
Для того, чтобы в свои преклонные годы держать себя в неплохой спортивной форме, я каждый день практически в любую погоду пробегаю трусцой 10 км, а также занимаюсь на уличных тренажерах.
Подводя итоги, рекомендую начинать играть в бадминтон как можно раньше, чтобы получать удовольствие от этой игры долгие годы.
Свидетельство о публикации №226021900459