Художественное враньё людоедов...

- Цитирую гомерический идиотизм медицинского слабоумия на тему гипомагниемии - https://medi.ru/info/1042/. У цитируемых идиотов условия смертельно опасного магниевого дефицита оказывается связаны с условиями жизни. Какими же нужно быть невероятными идиотами, чтобы не принимать во внимание, что сегодня в мире патологически жадное человечество выпускает к потреблению молока и производимых из него продуктов уже ежедневно в количестве 2.5  миллиардов литра в сутки. При этом, во всех продуктах, получаемых из молока, кроме сливочного масла, свирепого антагониста магния - кальция, практически полностью устраняющего его активность, содержится на порядок больше... Что в кефире, что в твороге и сырах. Человечество убивает себя на благо медицинских людоедов, зарабатывающих с помощью кальция на умирающих и болеющих...

Оказывается у этих идиотов всё дело в "пищевом стандарте". Это - при наличии глобального вранья насчёт пользы молока и кальция, с помощю которого во всём мире формируются эти "пищейвые стандарты" обжорства... Если в 2000-ном году в мире производилось 560-580 миллионов тонн молока в год, то всего через 5 лет производилось уже 992.7 миллиона тонн. Но этого людоедам кажется малым. Кальций добавляют в водопроводную воду, в соки, в миндальное молоко... Молоко - это цирроз печени, нефролитиаз, ожирение (исчезновение бурого жира), смертельный кальциноз кишечника  и ещё десяток всего "хорошего".

"Недостаточное поступление с пищей (алиментарный дефицит). Пищевой стандарт, принятый в России, странах Европы и Америки, не обеспечивает достаточного поступления Mg++ в организм человека. Это не связано с недоеданием, как в слаборазвитых странах, а обусловлено качественным составом пищи. Как уже указывалось, многие основные пищевые продукты (различные виды мяса и птицы, картофель и др. овощи, молоко и молочные продукты) содержат ограниченные количества Mg++.

В большинстве продуктов с высоким содержанием Mg++ имеется либо много кальция или фосфора, либо белков или жиров, либо всех этих ингредиентов, что препятствует абсорбции Mg++. Многие богатые Mg++ продукты высоко калорийны, поэтому могут употребляться в пищу лишь в ограниченном количестве, не покрывая потребность в Mg++. Всеми этими отрицательными свойствами не обладают шпинат и морская капуста, однако для обеспечения физиологической суточной потребности в Mg++, ежедневно нужно съедать 400-450 г первого или 200 г второй. Казалось бы, как источник Mg++ идеальным продуктом оказывается арбуз, но и здесь можно возразить, что диуретическое свойство арбуза приведет к повышенным потерям электролитов и возрастанию суточной потребности Mg++.

В связи со сказанным современная популяция характеризуется пограничным количеством Mg++ в организме, поэтому, кроме непосредственно алиментарного дефицита, любая дополнительная нагрузка, способствующая затруднению всасывания Mg++, возрастанию его потерь или увеличению суточной потребности, может спровоцировать развитие магниевого дефицита. Среди таких факторов можно назвать гипокалорийные диеты при борьбе с лишним весом; стресс (как острый, так и, особенно, хронический); напряженную физическую работу и физическое перенапряжение; гиподинамию; воздействие высоких температур (жаркий климат, горячие цеха, регулярное посещение парной бани); злоупотребление алкоголем (злоупотребление алкоголем столь широко распространено в современном мире, что, являясь по сути болезнью, в данном контексте должно рассматриваться вместе с другими условиями жизни, а не с патологическими процессами); беременность и лактацию; гормональную контрацепцию."