Размышления о людях с высокой самооценкой

          Эпиграф: «Мало знать себе цену – надо еще пользоваться спросом»
                (Михаил Жванецкий, писатель)

     По моему мнению, высокая самооценка не означает, что человек считает себя лучше окружающих. Такое отношение к себе связано прежде всего с внутренним ощущением собственной ценности и способностью принимать себя со всеми достоинствами и недостатками. При этом уверенность в себе не требует постоянного подтверждения со стороны других людей.
     Люди с высокой самооценкой обычно спокойнее относятся к чужому мнению и не испытывают постоянной необходимости оправдывать свои решения. С точки зрения психологии есть несколько ситуаций, в которых уверенный в себе человек не считает нужным давать окружающим подробные объяснения.
     Уверенные в себе люди понимают, что отказ не обязательно должен сопровождаться длинным объяснением. Например, такой человек может просто сказать, что сегодня не сможет встретиться, не перечисляя причины и обстоятельства. Ведь каждый имеет право отдыхать, проводить время в одиночестве или делать паузу, не доказывая окружающим, почему ему это необходимо.
     Уверенные в себе люди не стремятся постоянно соответствовать ожиданиям окружающих. Это не означает, что они специально хотят кого-то расстроить или игнорируют чувства других. Однако они понимают, что не могут отвечать за настроение и удовлетворенность каждого человека. Поэтому способны кого-то разочаровать, не воспринимая это автоматически как собственную ошибку.
     Уверенные в себе люди не считают, что обязаны отвечать мгновенно Сообщение может остаться без ответа на несколько часов, если человек занят работой, проводит время с близкими, отдыхает или просто хочет побыть без телефона. Отсутствие мгновенной реакции само по себе не говорит о безразличии или эгоизме. Иногда человек просто занят своими делами и не считает необходимым немедленно переключаться на чужие запросы.
     Уверенные в себе люди не оправдывают свои чувства. Они не считают, что каждую эмоцию необходимо подробно доказывать или объяснять. Если им больно, неприятно или обидно, они способны прямо сказать об этом.  Такое отношение помогает выстраивать эмоциональные границы и не превращать разговор о собственных чувствах в попытку получить разрешение на эти чувства.
     Уверенные в себе люди не стесняются просить о помощи. Высокая самооценка позволяет человеку воспринимать просьбу о помощи как нормальную часть жизни, а не как доказательство собственной слабости. Поэтому вместо длинного рассказа о том, почему самостоятельно справиться не получается, можно просто обратиться к другому человеку с конкретной просьбой.
     Уверенные в себе люди не преуменьшают собственные достижения. Это способность признавать свои успехи без необходимости делать вид, что они ничего не значат. Например, повышение на работе, возвращение к учебе после долгого перерыва или достижение другой важной цели не становятся менее значимыми только потому, что кому-то еще может быть неловко это слышать.
     Уверенные в себе люди не обязательно должны доказывать окружающим, почему решили прекратить отношения, сменить работу или отказаться от определенного образа жизни. Для них изменение решения не обязательно означает непоследовательность. Новые обстоятельства, полученная информация или изменившиеся чувства могут стать достаточной причиной пересмотреть прежний выбор. При этом уверенный в себе человек способен выслушать мнение окружающих, но не обязательно позволяет другим принимать решения за него. При этом речь не идет о полном отказе от чужого мнения — скорее, о способности выслушать его и самостоятельно решить, насколько оно важно.
     Надеюсь, что эти размышления помогут моим читателям осознать, что уверенность в себе необходима всем, кто стремиться быть полезным членом общества.