Про интроверсию

Самое неожиданное открытие о себе — я интроверт.

Я умею пользоваться экстраверсией как инструментом. Но сейчас уже расходую этот ресурс разумно.

А базу своей интроверсии я расширила до 10 соток. Коты на территорию допускаются. Путешествовать мне приятнее на своей машине и жить в съёмных квартирах, а не в отелях.

Мне нужно достаточно безопасное личное пространство, чтобы восстановиться. Это не про захват чужих территорий, а про то, что после людей я какое-то время хочу побыть одна.

Интроверсия для меня — не про нелюбовь к людям, а про то, откуда берётся энергия. В сочетании с коммуникативными навыками это скорее преимущество, чем ограничение. Я давно это понимала, поэтому вкладывалась в коммуникативные навыки.

Экстраверт с хорошими навыками — громкий и быстрый коммуникатор.

Интроверт с хорошими навыками — точный, глубокий и энергоэффективный. В долгой игре второе часто выигрывает.

Мне, например, легче уйти из-под давления группы, чем спорить в общем шуме. В кризисной ситуации я не теряю голову и стараюсь дать одно точное решение.

Для меня ключевой стимул — самодостаточность. Не в смысле полной независимости от людей, а в том, что я общаюсь с теми, с кем приятно, потому что мне интересно, а не потому что боюсь остаться одна.

Возможно, условия для проявления своей интроверсии появляются с возрастом просто потому, что ты уже можешь себе это позволить.

Интровертное чувство не говорит: "Делай так, потому что я сказал". Оно говорит: "Вот как я живу, и это незыблемо".

Иногда находишь в книгах то, что всегда о себе знала.

Например, феномен Door Slam. У меня это выглядит так: человек полностью и внезапно исчезает из моей жизни.

Внешне — резкое исчезновение, блокировка в соцсетях или полное игнорирование. Внутри — не вспышка гнева, а эмоциональное отключение: человек становится таким же безразличным, как незнакомец на улице.

Замечала: экстравертов такое вычёркивание обескураживает, видимо, потому, что сами они так не поступают.
У интуитивно чувствующего интроверта есть внутреннее видение (интуиция) — что для него ценно и правильно в отношениях. Он сверяет это внутреннее видение с тем, что "так принято" — с нормой среды: моралью, обычаями, ролями, правилами семьи.

"Так принято" — это то, что делают в его среде. Не закон, не личный выбор. Норма вокруг него. Когда он говорит "так принято", он сверяет своё поведение с тем, что ожидается от него в этой роли. Не "я хочу", а "так положено". "Так принято" касается разных слоёв: морали ("близких не предают"), обычаев ("на похороны приходят"), ролей ("мать заботится о детях"), правил семьи ("у нас не принято ссориться за столом").

Если внутреннее видение и "так принято" совпадают — интуитивно чувствующий интроверт терпит и держит отношения, пока другой человек соответствует этому внутреннему видению. Если другой перестаёт соответствовать — отношения больше не ценны, и интуитивно чувствующий интроверт отключается.

Если "так принято" противоречит внутреннему видению — он не терпит. Отключается от человека или группы раньше. "Так принято" — не приказ, а фильтр, через который он проверяет отношения. Интуитивно чувствующий интроверт не может долго терпеть, когда его внутреннее видение отношений и "так принято" не совпадают. Он либо меняет среду (уходит), либо меняет норму (пытается повлиять), либо отключается от тех, кто эту норму навязывает.

Интуитивно чувствующий интроверт — это тот, кто:

· видит картину отношений целиком — паттерны и прогноз;
· держит связь дольше других, если отношения ценные по его внутренней шкале;
· отключается тогда, когда другие ещё терпят, если отношения токсичные;
· создаёт инструменты принятия решений, а не просто чувствует.

Помню, в лаборатории НИИ машиноведения, где я работала в 1993–94 годах, по четвергам после работы было принято выпивать. Когда я не стала участвовать, мой начальник сказал, что я отрываюсь от коллектива и так не принято. А я ответила: "Почему я должна равняться на вас, а не вы на меня?" Начальник "сдулся" и неожиданно для меня пробормотал: "Небось ещё гордиться буду, что был с тобой знаком".