Анна Латонина
Почему-то вижу то, на что обычно не смотрят ))
Стараюсь жить не в мыслях, а в жизненном пространстве.
Анна Латонина — это псевдоним. Татьяна Павлова — моё реальное имя.
Автор метода саморегуляции «Опорный возврат». Не «успешный успех», а скромное благополучие и опора на себя. Авторская система саморегуляции и осознанных решений для практикующих саморефлексию и осознанность.
Мои авторские методики помогают уставшим и выгоревшим людям выстроить границы, наладить близость без слияния, перестать жить через силу и выбирать покой вместо терпения. А ещё управлять энергией, выходить из руминации и принимать решения из ценностей, а не из страха.
Стараюсь жить не в мыслях, а в жизненном пространстве.
Анна Латонина — это псевдоним. Татьяна Павлова — моё реальное имя.
Автор метода саморегуляции «Опорный возврат». Не «успешный успех», а скромное благополучие и опора на себя. Авторская система саморегуляции и осознанных решений для практикующих саморефлексию и осознанность.
Мои авторские методики помогают уставшим и выгоревшим людям выстроить границы, наладить близость без слияния, перестать жить через силу и выбирать покой вместо терпения. А ещё управлять энергией, выходить из руминации и принимать решения из ценностей, а не из страха.
Произведений: 34
Получено рецензий: 3
Написано рецензий: 20
Читателей: 1555
Произведения
- Впечатления от своей первой публикации - миниатюры, 15.10.2026 12:03
- Угол зрения - повести, 20.07.2026 13:19
- Левша. Я и хозяйство - миниатюры, 02.10.2026 15:21
- Не прихоть - миниатюры, 02.10.2026 14:57
- Отвратительный характер - миниатюры, 05.10.2026 15:05
- Дочь контроллера ОТК - миниатюры, 10.10.2026 15:25
- Жизнь сама рисует нашу красоту - миниатюры, 11.10.2026 08:54
- Театр хорошо, но в лесу лучше - миниатюры, 10.10.2026 16:08
- Кто-кого или последний проект - миниатюры, 05.10.2026 16:12
- Как я перестала гадать на картах - миниатюры, 05.10.2026 14:35
- Маски - шоу - миниатюры, 05.10.2026 13:24
- Советники - миниатюры, 05.10.2026 13:43
- Крутые программисты - миниатюры, 05.10.2026 14:08
- Моя экосистема - миниатюры, 02.10.2026 13:11
- Легкость настоящего - миниатюры, 10.10.2026 11:48
- Коллаж взросления от 15 лет до 31 года - миниатюры, 11.10.2026 15:28
- Вместо эпилога.. книги или жизни - миниатюры, 12.10.2026 11:20
- С чем поможет эта книга - публицистика, 13.10.2026 08:55
- Гардероб личности или как я пересобрала себя - публицистика, 22.08.2026 07:50
- Про одиночество - публицистика, 28.07.2026 09:04
- Если вы застряли в нерешительности - публицистика, 27.09.2026 09:13
- Алгоритм энергоаудит - публицистика, 25.09.2026 17:12
- Замечайте уровень вашего контакта с людьми - публицистика, 26.09.2026 08:31
- Метод Опорного возврата - публицистика, 28.09.2026 08:42
- Методика Легкость - публицистика, 25.09.2026 17:44
- Для тех, кто склонен к быстрым реакциям в стрессе - публицистика, 06.10.2026 10:17
- Если вы склонны к замедленным реакциям в стрессе - публицистика, 06.10.2026 10:21
- Инструмент социальной гигиены для интровертов - публицистика, 08.10.2026 12:16
- Инструкция по проверке запросов анти-инфантилизм - публицистика, 08.10.2026 16:17
- Если вам трудно отказывать - публицистика, 08.10.2026 12:22
- Если к вам обращаются с ненужной вам просьбой - публицистика, 08.10.2026 12:49
- Практика внутреннего суверенитета - публицистика, 08.10.2026 16:08
- Формула взвешенного решения - публицистика, 08.10.2026 15:22
- Скромное благополучие - публицистика, 27.09.2026 09:06
Избранные авторы:
Ардавазд Гулиджанян, Евгений Слогодский, Ирина Вебер 2, София Лагерфельд, Весса Блюменбаум, Фирсов Михаил