кофе с психотерапевтомБольшинство людей чувствуют облегчение лишь в тот момент, когда говорят о своих проблемах вслух. Им кажется, что, если они сохранят эту информацию, не произнеся слова, выражающие всю обиду и боль, то она взорвет их изнутри. Поэтому с помощью болтовни многим из нас легче перенести утрату, злость, заглушить гнев тем самым, облегчив собственные страдания. Нужно понимать, что о сокровенных вещах лучше говорить с самыми близкими, ведь они не станут сплетничать и уж тем более осуждать вас. Близкие люди знают наш характер лучше всех, поэтому примут нас любыми. Научившись молчать, вы перестанете придавать отрицательным мыслям большое значение, а они, как известно, способны материализоваться. Не бойтесь сказать что-то не по теме или то, что может не понравиться другим. Намного важнее суметь вовремя остановиться, не произносить слов, которые могут обидеть близкого человека, не говорить того, о чем потом будете горько сожалеть. © Copyright: Василина Иванина, 2016.
Другие статьи в литературном дневнике:
|
