Совсем не случайно, проснувшаяся я, с самого утра, чувствую бодрость и приподнятое настроение. Месяцем ранее, положительный тонус и отличное внутреннее состояние объяснялось звуками окружающей природы, которые огромными черпаками глотала, стоя на балконе собственного дома. С наступлением осени многие голоса и шорохи попритихли, да и как-то совсем не улыбается выходить наружу в этакий холод.
Накануне днём скачала из интернета целую подборку птичьих голосов. Пение птиц приносит нам не только эстетическое удовольствие. Оно ещё и помогает расслабиться, почувствовав настоящее единение с природой. Сегодня многие учёные утверждают, что пение птиц может оказывать благотворное влияние на здоровье и самочувствие человека. Существует даже специальная методика в медицине, называемая орнитотерапией. Она основывается в первую очередь на восприятии человеком птичьего пения. Ведь щебет птиц всегда приятен для человеческого слуха: он может успокоить, поднять настроение, позитивно повлиять на психологическое состояние. Учёные утверждают, что увлечение птичьим пением помогает уравновесить все процессы, которые постоянно происходят в организме. Таким образом, и психика, и тело приходят в состояние гармонии, что и помогает справиться со многими болезнями. Наш мозг настроен воспринимать пение птиц как приятный и позитивный звук. Следовательно, уже рефлекторно при прослушивании голосов птиц у нас возникают положительные эмоции.
При этом разные птицы поют по-разному и, соответственно, их щебет на человека влияет тоже неодинаково.
Так, соловьиные трели способствуют бодрости, взывают к действию, активизирует работу всех систем организма.
Пение овсянки, зяблика очень ритмично и равномерно, поэтому помогает побороть аритмию.
А вот бодрые песни щегла и чижа помогают настроиться на рабочий лад и справиться с неврозом.
Дрозд. У нас встречается несколько видов дроздов. Наиболее исследован дрозд чёрный и его влияние на излечение болезней сердца, тахикардии, хронической гипертонии. Голос черного дрозда хорошо помогает хроническим гипертоникам. Звуки, издаваемые этой птицей, своими частотами оказывают положительное воздействие на мозг, поэтому довольно эффективно борются с мигренями.
Зарянка. Отмечено благотворное влияние звуковых вибраций на страдающих бессонницей. Замечено, что зпесни зарянки помогают снимать боли в суставах, при ПМС, головные боли, спазмы в желудке, печени, лечат болезни сердца.
Жаворонок. Поможет в лечении бронхитов, трахеитов, нормализирует кровяное давление. Эта птица начинает петь в апреле. Есть полевой жаворонок и лесной. Жаворонки помогают избавиться от уныния, звуки их голосов помогают обрести душевный покой и радость.
Славка. Задорные песни этой маленькой птички повышают общий тонус, помогают при депрессии, уменьшают головную боль.
Сверчок. В густых кустах по берегам рек и ручьев можно услышать непрерывное мягкое стрекотание, похожее на голос кузнечика. Это голос сверчка, небольшой буровато-серой подвижной птички. Её ритмичное пение помогает при перевозбуждении нервной системы, повышенном сердцебиении, сердечно-сосудистых болезнях.
Орнитотерапия – это приятное лечение, которое даёт хороший терапевтический эффект.
В скаченном вчера сборнике представлены как отдельные голоса птиц-целителей, так и их совместные композиции.
Попробовала поискать в Сети аналогичные архивы. Удалось найти и скачать ещё парочку папок. В первой собраны порядком 200 птиц, а во второй – 115 видов животных, представителей европейской части нашей страны.
Эта коллекционная подборка, а также установленная в компьютере программа со звуками живой природы, помогут скоротать зимнее время, придадут настроение и обеспечат крепким здоровьем. По крайней мере, я на это очень надеюсь!
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.
