Рецензия на «Моё самолечение» (Рома Мининзон)
Роман, хорошая молитва, в вообще отношение к жизни!А что делать с бессоницей? Как быть? Очень восприимчивая психика, впечатлительность, в дестве сгрызала ногти, волнуясь, что вызовут к доске. До сих пор снится школа и я бось, что меня сейчас спросят. Знакомые пьют таблетки "Вечерние", говорят, помогает. Может, надо Библию читать, псалмы, друзья-христиане шутят, говорят, не можешь уснуть? возьми почитай Библию, сразу захочешь спать))) С уважением, Веро Вероника Киреева 26.03.2011 15:59 • Заявить о нарушении
Вероша, когда я не могу заснуть, читаю в постели какую-нибудь книгу, пока она не выпадет у меня из рук. Таблетки, особенно снотворное, никогда не принимал и Вам не советую. Самое страшное - это принимать телевизор перед сном. Главное, не принимать близко к сердцу; Вам только кажется, что у Вас бессоница.
Будьте здоровы и радуйте читателей своими шедервами. Рома Мининзон 26.03.2011 19:18 Заявить о нарушении
Телевизор - самое то снотворное! Только начал смотреть - засыпаю!Жена выключает - просыпаюсь, зачем будишь!?
П.С. А серьёзно! Когда сложно уснуть, регулировка задержкой дыхания на вдохе и выдохе,до максимума, как У Бутейко..Где то через десяток вдохов-выдохов засыпаешь... Петро Март Нчук 23.11.2017 22:35 Заявить о нарушении
Перейти на страницу произведения |
