Дорогая Люба! Спасибо за внимательное прочтение и подробный отзыв. Что касается витаминов, хочу, как врач заметить, что это летом в нашей стране (России)появляются более-менее экологически чистые продукты, богатые витаминами и минералами, и то экологи говорят о том, что почва всё больше и больше обедняется, поэтому всё громче звучат голоса в пользу регулярного приёма витаминов. Хотя, вы правы, во всём надо знать меру и соблюдать "золотую середину". Все перечисленные мной полезные для волос и ногтей витамины и минералы содержаться, например, в "Компливите" или "Мульти-Табсе", которые я периодически принимаю сама. И эту весну я начала с такого комплекса, поскольку те импортные фрукты и овощи, которые я находила на прилавках супермаркетов и рынков, несмотря на их красивый товарный вид, по существу были "внешней оболочкой". Среди огромного разнообразия яблок мне не удалось найти ни одного, которое бы источало запах яблока.
Маску я обычно держу минут 10 и затем тщательно промываю волосы качественным шампунем с последующим использованием кондиционера.
Заглядывайте. Буду рада, ведь всегда приятно видеть вдумчивого, заинтересованного читателя.
С уважением и наилучшими пожеланиями,

Елена Градова   12.06.2011 10:50   Заявить о нарушении

Спасибо и вам за добрые слова.Я тоже люблю такие вот всякие исследования.
Обязательно буду заглядывать.

Люба Вильгельм   12.06.2011 11:39   Заявить о нарушении