Рецензия на «Здоровый образ жизни» (Белякова Светлана)
Словно мной написано! Всё откладываю, откладываю, откладываю, откладываю, откладываю... Но уж с Нового года - точно буду поститься! Только осталось уточнить - с какого Нового года?.. Спасибо, Светлана! Худеем синхронно! Константин Десятов 13.11.2012 19:45 • Заявить о нарушении
А у меня уже получилось! За два года минус 15 кг - неплохой результат. Все просто - после ужина только кефир несладкий часиков в 10 вечера, а на ужин - половинная порция и по минимуму углеводов. Резко нельзя худеть!
Белякова Светлана 13.11.2012 21:19 Заявить о нарушении
Просто нужно понять ЗАЧЕМ. Для себя - позвоночнику и суставам будет легче, а также венам на ногах.
Белякова Светлана 13.11.2012 21:21 Заявить о нарушении
Я за позапрошлое лето скинул двадцать кг. Но потом за полгода опять наверстал. Нет у меня силы воли.
Константин Десятов 13.11.2012 21:24 Заявить о нарушении
Сила воли есть, тольк 20 кг за 3 месяца - перебор! Килограмм-полтора в месяц - это нормально, быстро уйдет - быстро вернется.
Белякова Светлана 13.11.2012 22:15 Заявить о нарушении
Перейти на страницу произведения |
