Рецензия на «Свои болячки - как мы решаем проблемы с возрастом!» (Светлана Мотина)

Светочка, я как раз прочитала статью, которую хочу предложить и вам. Насчёт веса. Если похудение считать повинностью, то толку не будет, а если получать от этого удовольствие и думать, что ты будешь выглядеть лучше, моложе, ногам будет легче ходить, то всё получится. Никаких диет не нужно, знаю по себе. Просто нужно захотеть. Есть можно всё, или почти всё, но не жрать, а понемножку. Я весила в 2013 году и много лет до этого - 95 кг. Потом заболела и хотели удалить желчный пузырь. Там был камень довольно большой. В больнице я по ночам молилась, медитировала и просила свой желчный пузырь, чтобы камень рассыпался на мелкие части. Так и случилось. Перед операцией проверили и её отменили. Там первые 5 дней меня морили голодом, только воду пила. За две недели я сбросила там 6 кг. Потом дома стала продолжать ограниченное питание, делать Тибетскую гимнастику и за год постепенно мой вес снизился до 79 кг. Ещё год я держала этот вес, а потом сбросила за пару месяцев ещё 3 кг. И вот уже 2018 год, а я по-прежнему вешу 76 кг. Хотелось бы ещё минус 5, но пока не получается.
А вот ссылка на статью: http://www.proza.ru/2018/04/26/1534

Людмила Прудниченкова   27.04.2018 15:31   •   Заявить о нарушении