Рецензия на «Медицинские истории - 1» (Анатолий Белаш)
Помню, ты мне рассказывал, что увлечен методикой Амосова - сотни раз повторять одно движение или упражнение. Видите ли, он прекрасный хирург и прекрасно знает как работают органы, и, исходя из своих представлений, разработал свою методику.Я возражал в том смысле, что нужна длительная практика проверок методик, т.е. в принципе требовался научный подход подтверждения предложенным методикам. Меня больше всего раздражали утренние физзарядки, передаваемые по радио, где комплексы упражнений часто менялись и предлагались они кандидатами и докторами наук по физической культуре. Они поясняли подробно на что влияет предлагаемое упражнение. Кстати, после смерти Амосова патологоанатомы отмечали, что его сердечные мышцы были покрыты рубцами вследствие случившихся многочисленных микроинфарктов. Я же был сторонник утренней зарядки по системе йогов, где каждое упражнение изучалось одним йогом в течение всей его жизни. Сама же система существует несколько тысячелетий. Теперь подумай сам, как выглядит методика, предложенная Амосовым, на фоне системы йогов. Альберт Андреев 03.08.2019 01:57 Заявить о нарушении
Относительно йоги ничего утверждать не берусь, когда-то занимался ею, но не увлекся. Думаю, что она в каких-то случаях помогает.Утренней зарядкой я занимаюсь с детства по сей день. Это естественные для человеческого организма движения, совершаемые неоднократно. В наше время сидячего образа жизни она необходима (не только утренняя), чтобы предотвратить физическую деградацию. Даже собаки и кошки делают зарядку - потягиваются.А вот какие упражнения и в каких случаях предпочесть, вопрос не простой.Об этом - один из эпизодов рецензируемых воспоминаний.Спасибо, Альберт, за отзыв. С уважением
Анатолий Белаш 04.08.2019 09:43 Заявить о нарушении
Я тоже увлекался лечебным голоданием благодаря приобретенной книге Брэгга "Чудо голодания". Несколько месяцев соблюдал рекомендации методики Брэгга. Но, к сожалению, бытовые условия не позволили продолжить начатое.
Альберт Андреев 04.08.2019 23:01 Заявить о нарушении
Перейти на страницу произведения |