Рецензия на «Курение - вред, курение - яд...» (Валентина Товпегина)

Здравствуйте, Валентина!
Спасибо за Ваш рассказ.
Поделюсь и я.
Замечательную альтернативу курению предложила психолог Татьяна Мужицкая.
Она справедливо утверждает, что курение помогает человеку выйти из стресса, отыскать правильное решение. И как человек вдумчивый она заметила, что главное в процессе курения - глубокие выдохи и вдохи, отвлекающие от тягостных мыслей колечки дыма.
Татьяна Мужицкая предложила альтернативу — выйти на балкон, делать глубокие вдохи и выдохи, любоваться на облака или зажечь палочку (выпускаются теперь спец.палочки из кедра, например) и любоваться завиткамм дыма.
Говорит, что этот метод многим уже помог отказаться от многолетнего курения.
На Ютубе есть видео бесед с Татьяной Мужицкой. Если кому нужно, там несложно найти и послушать эту солнечную женщину.
С теплом и уважением к Вам,
Наталья


Наталья Алексеевна Исаева   19.12.2023 23:35   •   Заявить о нарушении