Рецензии на произведение «Обними меня»
Показывать в виде списка | Развернуть сообщения
Информация, конечно, интересная, но немного сумбурная и пропитанная самопиаром. Для объятий нужна определенная степень доверия, личностной эволюции отношений. Сунуться с объятиями - это не лучший способ общения со многими людьми, даже с близкими.
Яцук Иван 18.09.2021 00:33 Заявить о нарушении
Спасибо, что заглянули в гости! Благодарна Вашему отклику!
Вы знаете, это отрывок из моей книги о здоровье, где я откровенно рассказываю о себе( как прошла путь от слабого здоровья до персонального тренера), где встретились близкие моему сердцу люди в эпоху коронавируса и их размышления о жизни и здоровье. Самопиар, как и любая рисовка, чужды мне по своей природе. Это анонсирование книги и желание найти своего Читателя. В отношении объятий. Люди недооценивают этот Путь к Здоровью. Позволю себе, если Вам эта тема показалась интересной, привести ещё один отрывок из книги. " Самым удивительным парадоксом стало то, что в период пандемии никто не вспомнил об исследовании, проводимoм в 2014 году частным университетом Карнеги — Меллона, расположенного в Питтсбурге, (штат Пенсильвания, США).
Исследование было в отношении объятий. Вначале провели эксперимент среди студентов. Одну группу попросили заключать в объятия родных и друзей не меньше 5 раз в сутки в течение 4 недель. Другой группе предложили больше читать в течение этих 4 недель. Спустя месяц тесты выявили, что участники команды “обнимашек” ощущали себя гораздо счастливее и энергичнее, чем группа книгочеев.
Далее подобрали 404 здоровых взрослых, у которых выяснили частоту межличностных конфликтов и объятий. Затем участники были намеренно подвержены обычному простудному вирусу и контролировались на карантине для оценки инфекции и признаков заболевания.
Результаты показали, что объятия отвечали за треть защитного эффекта социальной поддержки. Среди инфицированных участников большая воспринимаемая социальная поддержка и более частые объятия привели к менее тяжелым симптомам заболевания, независимо от того, испытывали ли они конфликты.
"Это говорит о том, что обнимание доверенным лицом может выступать в качестве эффективного средства доставки поддержки, и что увеличение частоты объятий может быть эффективным средством снижения вредных последствий стресса", - прокомментировал доктор Шелдон Коэн, руководитель исследований -"Очевидный защитный эффект объятий может быть связан с самим физическим контактом или с обнятием, являющимся поведенческим показателем поддержки и близости".
И в заключение, Коэн добавил: "В любом случае, те, кто получает больше объятий, несколько более защищены от инфекции".
Спасибо за Ваше время!
С уважением,
Ирина
Ирина Вебстер 18.09.2021 01:07 Заявить о нарушении
Яцук Иван 19.09.2021 21:41 Заявить о нарушении
Спасибо Вам за обратную связь!
Солнышка Вам и объятий!
С улыбкой и уважением,
Ирина
Ирина Вебстер 22.09.2021 23:40 Заявить о нарушении