О личных границах

Мила Логвинова: литературный дневник


Установленные нами личные границы и их сохранность определяют наше отношение к жизни.
Удовлетворенность или недовольство жизнью зависят только от нашего собственного взгляда на жизнь.
Устанавливая свои личные границы, нужно помнить о неприкосновенности чужих границ, т.е. недопустимо "захватывать" чужую территорию.


Тому, кто не установил свои личные границы, либо они имеют размытый контур, посоветую: не бери на себя то, что принадлежит другому.
Степень комфортности на своей территории определяется умением говорить НЕТ, когда этим ты защищаешь себя и не позволяешь ни манипулировать собой, ни быть героем, бросаясь на "амбразуры".


Личная граница - это свобода от насилия.



Другие статьи в литературном дневнике: