Как отличать сердечную боль от остеохондроза.
Как отличать сердечную боль от остеохондроза.
Существует методика, действенная практически в 100% случаев.
Сядьте на краешек стула. Выпрямите спину, ноги в тазобедренном и коленом суставах согнуты под 90 градусов, туловище чуть вперёд, руками опирайтесь на край того, на чём сидите. Прогнитесь в грудном отделе как сможете, не в поясничном, а именно в грудном, отведите согнутые руки в локтях, сводя лопатки как можно сильней, в таком положении делайте глубокие медленные вдохи, расслабьтесь и повторите несколько раз, всё делая медленно.
Как правило, боль проходит. А значит, болело не сердце, а остеохондроз грудного отдела позвоночника.
Другие статьи в литературном дневнике: