Рецензия на «Видения, гадания и сны...» (Роза Салах)

Сон – необходимая часть жизни каждого человека. Наша жизнь разделена на две части – день и ночь. Днем мы действуем, учимся, занимаемся спортом, отдыхаем, общаемся с друзьями, получаем огромное количество новой информации. И для того, чтобы наш мозг выдержал такой темп работы, человек имеет странную и интересную способность – спать.
С начала жизни сон пугал и завораживал человека. Одни люди считали, что когда мы спим, наша душа улетает в другие края. Другие верят, что во время сна человек как бы отключается. Но с виду отдыхает только наше тело, мозг же в свою очередь, как доказали ученые, работает в ночное время куда эффективнее и продуктивнее, чем днем. Не удивительно, ведь перед ним стоит сложная задача: упорядочить информацию, полученную за день, выкинуть лишнее, усвоить необходимое, проанализировать ситуации и поступки, слова и проблемы, с которыми сталкивается человек. "Утром вечером мудренее" - говорит народная поговорка. Это можно легко объяснить: за ночь мозг выполняет чрезвычайно огромную работу, а потому не удивительно, когда на утро человек просыпается с готовыми решениями вчерашних проблем.

Александр Псковский   08.10.2019 21:23   •   Заявить о нарушении