Я вижу!

Марина Сапир: литературный дневник

Снова о пользе самолечения.


Я уже много лет (десятилетий) использовала очки для чтения. А в прошлом году пошла к окулисту, пожаловалась, что у меня в одном глазу появилось двойное видение (вижу каждый предмет со своим дублем). Врач сказала, что у меня начинается катаракта. Я стала интересоваться, читать про катаракты. Оказалось, есть специальная 3-х минутная процедура, которой врач должна была следовать, чтобы диагностировать катаракту при двойном видении. Если следовать этой процедуре, сначала надо было исключить астигматизм. Я сделала, как рекомендуется. Оказалось, у меня не катаракта, а астигматизм.


Не знаю, как в России, но в Америке вероятность определенного диагноза увеличивается с оплатой, которую врач получает в результате именно этого диагноза. Катаракты консервативно не лечатся, связаны с дорогими операциями. Астигматизм корректируется определенными поправками в очках, которые врач и так прописывает. Это повышает склонность врачей диагностировать катаракту.


Смотрю дальше все, что касается самолечения глаз. Оказывается, очень много литературы о том, как улучшить свое зрение самому. Но, как я поняла, все сводится к трем правилам:
- нельзя напрягать, щурить глаза;
- можно четко видеть только очень маленькую деталь, на которой я в данный момент сфокусирована, все остальное размыто, и это нормально;
- надо принимать пищевые добавки для здоровья глаз, против воспалений.


И, конечно, надо перестать пользоваться очками для чтения. Неправильные очки способствуют астигматизму. Может быть, и правильные тоже (но врачи этого не скажут).


Я купила себе такую таблицу с буквами, как те, что показывают в кабинете врача. Когда я начала заниматься, развивать способности читать без очков, у меня зрение было 20:30. Сейчас, примерно пол года спустя, 20:25. Я думаю, еще за пару месяцев будет 20:20, идеальное зрение. Астигматизм тоже уменьшился.


Поначалу было трудно, болела голова иногда. Сейчас приспособилась. Читаю и пишу только без очков. Я даже могу читать маленький шрифт на этикетках. Мне уже за 70, и я уже снова хорошо вижу.






Другие статьи в литературном дневнике: