***Думаю, у многих из нас бывает состояние, когда рабочий день ещё только начался, но делать уже ничего не хочется. А хочется …спать. Как же так? Вроде бы и ложимся вовремя, и стараемся не перегружаться работой, и стрессов избегаем, а вот проснуться по утрам, в полном смысле этого слова, никак не получается. Руки и ноги не хотят слушаться, глаза закрываются, внимание рассеивается, и в голове нет никаких умных мыслей. Хотя одна мысль есть: вот бы поспать… Каждый человек борется с такой напастью по-своему: кому-то помогает чашка или парочка крепко сваренного кофе, а для некоторых очнуться от прошедшей ночи помогает душ, крепкими струями барабанящий по телу. Здорово, когда последний чередует ледяную и обжигающе-горячую воду. Насчёт первого средства я уже некогда писала. Кофе не входит в число самых любимых моих напитков, а начинать день с того, что тебе не особо нравится, не сильно хочется. Касаемо душа, так тут, вообще, какое-то издевательство! Разве можно добровольно так себя мучить, инквизиторски наказывая за что-то, хотя кому-то это нравится. Да, искупаться утром в тёплой ванне я непрочь, но контрастный душ отнюдь не склонен меня радовать. Скорее всего, я с поросячьим визгом выскочу из ванной комнаты и поплотнее закутаюсь в одеяло, при этом сощурюсь и сделаю вид, что сплю крепко и очень давно. А ещё у меня с утра не всегда благостное настроение, а потому с лёгкостью могу обидеться на того, кто посмеет устроить мне садистскую побудку. Наиболее действенным методом борьбы со сном лично для меня является хождение… нет, не по мукам, но очень похоже. В общем, приблизительно год назад у меня появился замечательный друг на сём сайте, который подарил мне спортивную установку. Приобрести тренажёр мечталось очень давно, наверно, ещё со времени окончания школы, но осуществить покупку всё как-то не удавалось. Сами понимаете, что вещь эта не дешёвая, и купить её мы не могли себе позволить. Кроме единственной статьи дохода – пенсии, мы с мамой никем и ничем не спонсируемся, а цены кругом не просто кусаются, а грызутся. Как говорит в своём юмористическом монологе Евгений Петросян, порой просто не знаешь, на что тратить свою зарплату – на чёрный хлеб или сразу на белые тапочки. Мы очень серьёзно отнеслись к выбору подходящего снаряда. То, что это будет беговая дорожка я определилась сразу. Вело-тренажёр предполагает мотыляние ногами, а я не была готова настолько отдаться спорту. Врождённая ленца прочно сдерживала в своих цепких пальчиках волнующие трепыхания от будущего приобретения, оставляя при этом зазор для разворота и поспешного бегства. Не уютность была чисто моральной, поскольку не привычны мы получать такие «подарки судьбы», да ещё от людей малознакомых, если, вообще, известных. Иногда кажется, что во многом помочь могли бы и близкие, но нет, почему-то наиболее отзывчивыми являются те, кого ещё вчера ты вовсе не знал. В сердце начинают бороться сразу целый вихрь чувств: неловкость, стеснение, радость и благодарность. Говоря честно, мы с мамой плакали, так как чужая доброта весьма чувствительно даёт понять, что сама ты отнюдь не всегда бываешь открытой для желания поделиться тем немногим, что доступно твоим возможностям. Мы просто не умеем быть благодарными Господу, ведь именно Он побуждает людей быть добрыми и чуткими по отношению к своим дальним и близким. Некогда я получила ценный, во всех смыслах, совет – «Воспринимай любой подарок, как дар от Бога! Будь Ему благодарной! И не рань отказом человека, желающего помочь тебе от чистого сердца! Не хотя принимать то, что тебе дают, ты отказываешь самому Господу!» Окончательно приняв решение о выбранной модели, прочитав инструкцию по использованию и просчитав все плюсы и минусы, мы заказали беговую дорожку в интернет-магазине в соседнем городе. Попутно узнали правила занятий на тренажёре. Я хочу поделиться ими с Вами. Быть может, они кому-нибудь пригодятся. Итак, Сейчас, когда от покупки тренажёра миновало более года, я вижу, что некоторые пункты мною явно нарушаются Однако, случается это не часто, а потому я охотно себя прощаю. Ну а как иначе, ведь мы так себя любим, преданно и бескорыстно! Когда чудо-тренажёр привезли из магазина, мы насилу дождались ухода курьера. В обычное время являемся гостеприимными людьми, здесь же терпение наше готово было сгореть в каждое мгновение. Спортивный снаряд был исследован нами, как говорится, от холки до хвоста. Его мы разве что не попробовали на зубок, хотя не поручусь, что дорожка не подверглась тщательному обнюхиванию. Чёрно-металлическая спортивная конструкция была снабжена различными датчиками, начиная от измерителя пульса и заканчивая своего рода спидометром. Полотно дорожки регулировало и создавало тот самый угол наклона, о котором вещалось в инструкции. Мою маму особо порадовало то, что покупка была мобильной и не тяжёлой. Иными словами, беговую дорожку можно было свободно передвигать в любую точку квартиры. Таким образом, обеспечивался удобный подход на случай уборки в доме. Другой друг спровоцировал меня на серьёзные мысли ещё одного нарушения, выказав опасения по поводу целесообразности занятий сразу по пробуждении. Что-то он там говорил о сосудах и о их нагрузке. Конечно, мы с сосудами осознаём «непосильную ношу и стараемся особенно не перерабатываться, всё время помня о тех трёх вещах, на которые можно взирать с бесконечностью! Разумеется, вы знаете, что я имею ввиду ибо существуют 3, на которые готов смотреть вечно, наслаждаясь и радуясь – это горящий в костре огонь, льющаяся в реке вода и работающий человек, естественно, не ты сам. Однако, со здоровьем, в особенности со своим собственным, шутить опасно и правилами пренебрегать не стоит, поэтому я стараюсь их соблюдать и чередовать физическую нагрузку на тренажёре и простенькую зарядку по утрам. Всем моим друзьям – большое спасибо за помощь, ценные советы и беспокойство о великовозрастном не разумном ребёнке! Пусть Господь всех вас хранит! С улыбкой. Предыдущая запись дневника расположена здесь © Copyright: Наталья Вялкина, 2015.
Другие статьи в литературном дневнике: |
