Рецензия на «Советы желающим похудеть...» (Владимир Сысолятин)
Спасибо, уважаемый Владимир, за совершенно правильные советы. Позвольте только добавить всего лишь ещё один совет - двигаться. И, если можно, много двигаться. Минимум 3000 шагов в день! Последние 15-20 лет живу по Вашему режиму. Но, после перелома ноги и последствий этого события, вынужден мало двигаться. По сему изо всех сил стараюсь удержаться на прежнем уровне. В смысле движения - один день ВЫХОДНОЙ (т.е я выхожу из дому), затем два дня ОТХОДНЫЕ (отхожу после выхода). С ув. А.Г. Ади Гамольский 04.09.2015 20:45 Заявить о нарушении
Спасибо Ади! Ну! Это ведь само-собой! Я на работу хожу пешком в любую погоду. Плюс на работе круги нарезаешь... Около 7 км за день получается. Минимум 1ч 30 мин. за день! А в выходные я наоборот "НЕВЫХОДНОЙ"! :-)) У меня знакомая, страдалица пошла на фитнес... Чем больше прыгает тем больше нажирается!!! "Эффэкт" обраный получается! :-)))
Ади, это у Вас насовсем-навсегда такое состояние, или прогресс намечается? Всего Вам доброго! Здоровья! С уважением! Владимир Сысолятин 07.09.2015 09:12 Заявить о нарушении
Придётся разоткровенничаться. Только для Вас, Владимир! Проблема в том, что порядка 50 лет тому назад, в пору моего увлечения альпинизмом и горным туризмом,случилось так, что я порвал связки в голеностопном суставе. Это случилось на маршруте, замотал, как пришлось, а по возвращении в Донецк, - пошел по врачам. К сожалению, никакой помощи я не получил. Вот так, превозмогая боль, занимался альпинизмом, горными лыжами, теннисом и пр.- ну нравилось мне это! По прибытию в Израиль, пытался продолжать попытки излечения, но по-прежнему безрезультатно. В конце концов вышел на профессора, который после проведения ряда исследований, разобрался в проблеме. К сожалению время упущено. Мой возраст -80+, плюс букет болезней - он не рискнул делать операцию. А перелом ноги только усугубил ситуацию. Хожу с тросточкой. День "выходной", два дня "отходные". Нормально!
Ади Гамольский 07.09.2015 11:21 Заявить о нарушении
Сочувствую Вам, Ади! Что поделаешь?! Время нас неумолимо приводит к одному знаменатель!!!
Крепитесь! Здоровья Вам! С уважением! Владимир Сысолятин 09.09.2015 16:31 Заявить о нарушении
Спасибо за добрые слова. Ни в коем случае не поддаюсь отчаянию. Живу на полную катушку: хожу, плаваю, пишу, рисую и готовлю блюда, которые многими принимаются "на ура". И Вам всяческой удачи!
Ади Гамольский 09.09.2015 18:02 Заявить о нарушении
Спасибо Ади! Так держать! И не сдаваться! Я тут наткнулся на один сайтик, возможно Вы в курсе? Там в реальном времени можно наблюдать передвижение самолётов международных авиалиний! Во-первых удивился траекториям пр каким они летают... Во-вторых наблюдал как в сайте почти через Новгород летел самолёт из Питера в КИЕВ!!! Так странно всё выглядело?! В-третьих удивился (хотя вроде бы объяснимо?) как летают самолёты из Тель-Авива в Эйлат?! Через горы в направлении Иорданской границы и с поворотом на юг, на Эйлат. Странный объект обнаружил, типа озера с какими-то как бы дамбами, поперёк?! Может там соль добывают? Вдоль берега трасса (90-я)и в панораме тоже эти "дамбы" видны! Кстати и с иорданской стороны такая же штука есть, но значительно меньших размеров. "Проехался" в панораме по 40-й кажется магистрали в сторону Эйлата,-лунный пейзаж... Как там можно жить?
Всего Вам доброго! Здоровья! С уважением! Владимир Сысолятин 21.09.2015 11:01 Заявить о нарушении
Володя! Там, где "лунный пейзаж" там люди не живут. Там могут выпасать овец, верблюдов м.б. и т.п. В , как Вы называете. озёрах разводят рыбу "денис" - дорогая однако! А соль тоже оттуда выгребают. И перерабатывают на расположенном рядом заводе.
Ади Гамольский 21.09.2015 21:18 Заявить о нарушении
Перейти на страницу произведения |