16. 11. 2023

Дублер этого дневника, но с картинками в блоге "Стройка века".
В Балабаново по прогнозу +1 +3, пасмурно.
В 7:30 традиционное занятие на "свежем воздухе", в 9:00 завтрак: сухофрукты (изюм, чернослив, курага), овсяный кисель, в 10:30 занятия пропустил. В 13:30 обед: салат (капуста, морковь, свекла), борщ со сметаной и гренками, в 16:30 занятия: теплый красный шарик и большое дерево 3 уровня. В 18:30 ужин: салат из свежей капусты морковью и пшенная каша с тыквой. В 20:00 цигун, внутренняя улыбка (органами и кожей).

Другие статьи в литературном дневнике:

• 30.11.2023. 30. 11. 2023
• 29.11.2023. 29. 11. 2023
• 28.11.2023. 28. 11. 2023
• 27.11.2023. 27. 11. 2023
• 26.11.2023. 26. 11. 2023
• 25.11.2023. 25. 11. 2023
• 24.11.2023. 24. 11. 2023
• 23.11.2023. 23. 11. 2023
• 22.11.2023. 22. 11. 2023
• 21.11.2023. 21. 11. 2023
• 20.11.2023. 20. 11. 2023
• 19.11.2023. 19. 11. 2023
• 18.11.2023. 18. 11. 2023
• 17.11.2023. 17. 11. 2023
• 16.11.2023. 16. 11. 2023
• 15.11.2023. 15. 11. 2023
• 14.11.2023. 14. 11. 2023
• 13.11.2023. 13. 11. 2023
• 12.11.2023. 12. 11. 2023
• 11.11.2023. 11. 11. 2023
• 10.11.2023. 10. 11. 2023
• 09.11.2023. 09. 11. 2023
• 08.11.2023. 08. 11. 2023
• 07.11.2023. 07. 11. 2023
• 06.11.2023. 06. 11. 2023
• 05.11.2023. 05. 11. 2023
• 04.11.2023. 04. 11. 2023
• 03.11.2023. 03. 11. 2023
• 02.11.2023. 02. 11. 2023
• 01.11.2023. 01. 11. 2023